銀杏真的能改善失智症、預防中風?

目前「沒有」任何證據顯示：銀杏可以改善失智症及急性缺血性中風

其實在世界衛生組織(WHO)的失智症預防指南中，很早就提到「服用銀杏產品是無法降低罹患失智症的風險」；而許多國際性研究1也曾指出，包括銀杏葉萃取物在內的維他命與礦物質補充劑，並沒有證據顯示能對人的認知功能有所改善。

而在2012年，挪威的一份名為《銀杏─效用、不良反應與藥物交互作用》的研究裡頭，也回顧了美國生物醫學資料庫（Medline）、荷蘭醫學文摘（EMBASE）過往研究報告，針對銀杏的真實效用，得出以下結論2：

1. 目前「沒有」任何證據顯示：銀杏可以改善認知狀況、失智症、急性缺血性中風、間歇性跛行或耳鳴。

2. 目前「沒有」有效證據顯示：銀杏可以預防年紀增長造成的黃斑部病變。

使用銀杏常見的副作用

銀杏萃取物除了對於腦中風跟失智沒有幫助外，還可能會導致以下副作用：

• 腸胃道不適
• 頭痛
• 暈眩
• 便祕
• 心跳過強
• 皮膚過敏

使用銀杏一定要注意：藥物間的交互作用！

1. 注意藥品併用風險

銀杏葉藥品會抑制血液凝集，與抗凝血劑(如warfarin)、抗血小板藥品(如aspirin、clopidogrel)和非類固醇抗發炎止痛劑併用，可能會出現交互作用。因此，民眾如正在使用其他藥品，應諮詢藥師或醫師，以免發生不良反應。

2. 手術前七天應停止使用

銀杏葉藥品會增加手術期間出血之風險，民眾如果近期必須進行手術，請務必告訴醫師正在服用該藥品，並於手術前七天停止使用。

3. 注意是否有藥品不良反應

銀杏葉藥品可能會造成出血的不良反應，用藥期間如有眼睛出血、流鼻血、劇烈頭痛、噁心、嘔吐、意識變差或胃腸道出血(如吐血、黑便、血便)等症狀，應即刻停藥並及早就醫處置。

銀杏真正使用的療效

目前衛福部核准含銀杏葉口服處方藥品適應症為「末梢血行障礙」，指示藥品適應症為「末梢血行障礙之輔助治療」，因此若是冬天時，長輩容易出現手腳冰冷，就可以詢問醫師，看是否能使用銀杏這類藥物改善。

但千萬記得，請先跟自己的主治醫師或是藥師詢問是否有跟自己使用的藥物有衝突到，並且若有手術要進行，請至少停止服用7天以上。還有銀杏果(俗稱白果)則屬於一般食品，並沒有任何實際治療疾病的效果，家屬一定要特別注意服用錯了!

資料來源

Vitamin and mineral supplementation for maintaining cognitive function in cognitively healthy people in mid and late life

Ginkgo biloba--effect, adverse events and drug interaction.

口服銀杏葉藥品，三點要注意 【衛生福利部食品藥物屬新聞稿，發布日期：2017-01-01】