心亂
也許你正因為某些事情而煩心
或許你正為了某些人而煩躁
腦袋裡就是亂亂的
心就是悶悶的
卻又無法停止它們
只能任由自己胡思亂想
心亂，就像是一團團烏黑的棉花
理不清 又覺得自己無能為力
心亂的時候
還是 走到窗邊 吹吹風
看看窗台上的花朵 植物
放鬆 放空地發呆著
思緒就會慢慢地沉澱下來
心亂就會靜靜地寧靜下來
或許你正為了某些人而煩躁
腦袋裡就是亂亂的
心就是悶悶的
卻又無法停止它們
只能任由自己胡思亂想
心亂，就像是一團團烏黑的棉花
理不清 又覺得自己無能為力
心亂的時候
還是 走到窗邊 吹吹風
看看窗台上的花朵 植物
放鬆 放空地發呆著
思緒就會慢慢地沉澱下來
心亂就會靜靜地寧靜下來
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
我的狀況時好時壞，我想跟花仙子們談談這件事。
從昨天開始，我的情緒變得無法控制。那是難以言喻而複雜的綜合體⋯⋯。因為家人一句話的態度，我好不容易建設的那虛幻又薄到不行的力量，再次瓦解。我想告訴大家，憂鬱症真的好辛苦…..。即使知道自己總是太過於敏感，或者偏激，但無法控制。我唯一專注的是該怎麼緩解情
此篇文章表達了作者對自我的接納與愛的態度。作者透過比喻，描述了心中的小鬱，以及如何與之和平共處。作者提醒自己在不同情緒狀態下應該如何應對，並強調了接納自己的重要性。最後，作者鼓勵自己即使在困難時刻也要保持希望，創造屬於自己的花園。這段文字充滿了希望與勇氣，鼓舞著作者和讀者勇敢面對生活中的挑戰。
當心裡陷入低朝
負面螺旋大瘋狂的時候
我們很難真的能力挽狂瀾
越是急著要讓自己好起來
就越是好不了
我們看待世界的角度是一步步構築而成的
很多悲傷挫折失落憤怒也是
是一次次的想法加固而成的
很難一口氣解決掉
但我們可以慢慢來
一點一點的找方法
這次阻擋了一點
下次
人一直在往前，在這個過程中往往害怕停頓，一停頓過往的情感就都會喚起。我們在生命的旅途之中，或有感動，或有傷心，總有那些令我們印象深刻的經歷，也因為這些記憶讓我們被那些無關與己的事情引起情緒的波瀾。「多情卻被無情惱」應證了人們的多情總會被時間沖淡，也正好應證了這句，人總因無情的時間而惱怒和無可奈何。
畫畫比文字更能知道深層的心情。
慌亂這個詞，我既無法測量他的爆發能量，也無法壓抑。
失眠和焦慮在耗結我的身體和精神。
不知道有沒有人經歷過，明明累的滿眼通紅，腦子也打結到無法清楚構思文句。一句話也不想說，身體卻緊繃到無法入睡。胸口像是被巨石壓著，他壓不死妳，卻讓妳喘不過氣。
自從換新工作
圖片中的女人痛苦的摀著，因為頭上有無數隻手在頭上不停的狂撓造成女人頭痛，天空是烏雲密佈那些手像是從天空伸向她，女人很無助，但遙遠天空的烏雲是她應該要煩惱的嗎? 仔細看烏雲層外有著美麗的花朵，如果把烏雲撥開，往頭頂上看，就會發現那美麗的花朵就近在身邊呢~
罪惡感是頭腦意識的卡牌，同時它帶有一種自我懷
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我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
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很難一口氣解決掉
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畫畫比文字更能知道深層的心情。
慌亂這個詞，我既無法測量他的爆發能量，也無法壓抑。
失眠和焦慮在耗結我的身體和精神。
不知道有沒有人經歷過，明明累的滿眼通紅，腦子也打結到無法清楚構思文句。一句話也不想說，身體卻緊繃到無法入睡。胸口像是被巨石壓著，他壓不死妳，卻讓妳喘不過氣。
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