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隨寫憂鬱：無論如何，都要照顧好自己吧！
閱讀時間約 2 分鐘
我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
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這裡是旅人小萌的寫作園地。讀者可以透過閱讀生命成長的故事與反思，探索內心的深層感受，體驗心理與靈性層面的覺察與突破。此沙龍為那些渴望勇敢面對自我、追求內在平衡的讀者而設，邀請你在季節的流轉中，與真實的自己相遇，共同成長。
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🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
時間，從沒停下過。
這幾天我就像是被時間牽著走的奴隸，有如自己掉入陷阱不可自拔。想獲得一絲喘息、享受短暫的休閒時光，唯有自己的腳步慢下，不隨時間起舞。
看著已規畫好的時間表，立即知道我又輸給自己的天敵－惰性與誘惑，可見我的修練尚未到爐火純青這地步，愚蠢又可笑至極到令我想發笑，原來我的資質就那點兒
親愛的，現在的你準備要迎接13歲...這幾年時間，面對你，總讓我想到【魔女宅急便】裡，小魔女琪琪第一次離開家裡，宣示自己長大的時候，也是13歲，跟現在的你一樣。
不要以為有成長的感覺就是代表處於合適的關係。
的確，付出了真心的關係，會令人覺得成長。
只是，不適合的關係會逼人成長，而真正的關係會讓人輕易自然地成長。
*少時欲深濃
別酒共西風
老來情味減
那堪殘西風
*"光"雨"共謀晨
誰底心機重
惹得行人何適從
愛恨競奪心
天秤難持平
惱得一生愁千種
*雨雷聲光放
暑消膚凝涼
一夜去無夢
眠好飯菜香
金樹人（2010）。心理位移之結構特性及其辯證現象之分析：自我多重面向的敘寫與敘說。中華輔導與諮商學報，(28)，187-229。
為了不影響閱讀體驗，此篇不特別以粗體標註筆者認為之重點。
風靠在蘆葦白柔沉腰
美在眼眸絮翻飛舞
風繫在蝴蝶彩繪薄翼
香在蘭花唇瓣輕吐
~~
臻於盡善盡美底事物
裝模作樣掩飾其存在
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一如今晨於地球醒來
高雄美濃湖
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