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隨寫憂鬱:無論如何,都要照顧好自己吧!

閱讀時間約 2 分鐘

我不確定自己的憂鬱程度,是否到了所謂的憂鬱症?最近的心情,像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗,天氣也很好。今天的心情,卻隨著灰暗的天空,突然變得憂鬱。

也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來,結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來,結果還是被自己的無能為力打趴在地。

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喜歡上有關心理與靈性的成長課程。也喜歡上方格子的創作課程。透過旅人小萌的沙龍,分享自己的學習心得,也分享自己如何實踐所學、覺察內心,還有在自我成長路上的風景。這裡共有兩個房間:「旅人小萌的成長之路」和「旅人小萌探索自媒體」。提供讀者付費閱讀的方案:「創作與成長之路的旅費」。祝福你閱讀快樂。
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