健康雜誌推薦：2021 年最推薦的 4 本健康雜誌線上看

健康雜誌 01：《康健雜誌》

提供全方位健康常識的健康雜誌

《康健雜誌》創刊於 1998 年，是一本普及健康常識的健康雜誌。以深入淺出的方式推廣健康生活，提供健康、快樂、均衡、自信的生活秘訣，與最實用可靠的健康生活保健知識。

內容豐富且多元的《康健雜誌》，報導一系列從人到環境，從食品到營養，從運動到心情，從對身體的認知到疾病的預防與醫療，是全家人的健康資訊來源。

而《康健雜誌》從身、心、靈到環境、公衛等領域，期盼能促進國人的健康意識，提升醫療品質與環境，以及推動健康產業進步，多次獲得「亞洲卓越新聞獎」、「金鼎獎」等國內外獎項肯定。

2021 年 10 月號的《康健雜誌》就提到了肺癌議題，說明東亞不吸菸肺癌患者正在增加中，這可能與長期暴露於空氣汙染中的環境因素有關，內容經由採訪、文獻蒐集整理，探究肺癌的可能威脅。

《康健雜誌》基本資料

• 刊期：月刊
• 類別：健康雜誌
• 出版單位：天下生活出版股份有限公司
• 特色：提供全方位健康常識的健康雜誌
• 閱讀連結：健康雜誌《康健雜誌》線上看

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健康雜誌 02：《常春月刊》

如家庭醫師般的易懂健康指南

健康雜誌《常春月刊》自 1983 年創刊，是台視文化旗下的健康雜誌，以「提供健康知識，實現長壽願望」為出版宗旨，期望如家庭醫師般隨侍在側、成為全家人的健康指南。

緊扣趨勢議題的《常春月刊》，把艱澀的健康醫學知識，轉化成日常淺而易懂的訊息，創造多元且權威嚴謹的內容，不道聽途說，提供最正確的觀念，成為你信賴的家庭醫師。

另外，《常春月刊》每期聘請醫學界權威及專業醫師執筆，提供實用的醫藥常識及正確的保健之道，內容專業度值得讀者信賴。

在第 463 期的《常春月刊》中，提到了睡眠健康的重要性，說明長期失眠可能產生的健康問題，並介紹優質睡眠法、培養好眠的幾個實用招數

《常春月刊》基本資料

• 刊期：月刊
• 類別：健康雜誌
• 出版單位：台視文化事業股份有限公司
• 特色：如家庭醫師般的易懂健康指南
• 閱讀連結：健康雜誌《常春月刊》線上看

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健康雜誌 03：《Dr.BEAUTY醫美時尚》

台灣第一本專業醫學美容雜誌

《Dr.BEAUTY醫美時尚》為台灣史上第一本專業醫美雜誌，其前身《Dr.BEAUTY醫美人》於 2007 年發行。

《Dr.BEAUTY醫美時尚》創刊時秉持著「醫學美容即，以醫學為本質，應用於美容」，堅持提供最專業的醫美資訊與最流行的時尚內容。《Dr.BEAUTY醫美時尚》認為，「美」不僅限於外在的美，更包含了健康的美、生活的美、身心靈的美...等。

《Dr.BEAUTY醫美時尚》結合專業醫師及各類別專家的專業知識，以及最新流行的時尚資訊，替讀者把關專業、正確的知識，提供值得信賴的專業醫美相關訊息。

第 173 期的《Dr.BEAUTY醫美時尚》分享了眼周保養方法，透過日常保養技巧打造健康年輕的眼周肌膚；同時也提供脂肪雕塑、牙科醫美、自然隆鼻等全面的醫美議題。

《Dr.BEAUTY醫美時尚》基本資料

• 刊期：月刊
• 類別：健康雜誌
• 出版單位：達列有限公司
• 特色：台灣第一本專業醫學美容雜誌
• 閱讀連結：健康雜誌《Dr.BEAUTY醫美時尚》線上看

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健康雜誌 04：《SHAPE》

關注女性健身營養美容等健康議題

對於想要追求健康的女性，《SHAPE》會是相當實用的健康雜誌！

健康雜誌《SHAPE》是美國的女性美容與健身雜誌，是美國銷售量最大的健康類雜誌之一，內容除了提供健康知識外，也有名人專訪單元，分享這些名人的身心靈健康平衡及健身美容方法。

《SHAPE》雜誌內容以健康為中心，除了提供健身知識外，也包含營養常識、減肥新知、食譜，還有一些研究報告等，讓你活得更加健康，享受聰明健身的樂趣，愛得更真誠並玩得更認真！

2021 年 11 月號的《SHAPE》，就提到了免疫系統相關的健康議題及趨勢，例如因應全球流行疫情，而興起的增強健康免疫力相關產品，在近期十分受到大眾關注，幫助讀者在疫情期間增強抵抗力。

《SHAPE》基本資料

• 刊期：月刊
• 類別：健康雜誌
• 出版單位：Meredith Corporation
• 特色：關注女性健身營養美容等健康議題
• 閱讀連結：健康雜誌《SHAPE》線上看

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以上 4 本健康雜誌推薦，從不同面向提供你專業的健康生活建議，協助你調整及改善生活方式、並獲得最新醫學資訊，讓你在人生中時時維持健康的身體與心靈！

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