成長說故事
溫曉風
2021-11-19|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

【人生觀點】在感情世界中載浮載沉的你，不管夠不夠好，都值得被愛

變好就會有感情運嗎

朋友總是跟你說：「當你不斷讓自己變好，自然就會有感情運了。」
你堅定的相信著這句話，於是開始打扮、化妝、學習知識和談吐，努力讓自己配得上「好」，期待著感情會就此順遂的到來。
等了好久，卻發現依然杳無音訊，於是又會有各式的文章，輕描淡寫的列出「太好卻沒人要」的原因。
你反覆的翻閱著內容，企圖從裡頭找出一個可以打中內心的觀點，但卻發現看越多文章越迷惘，只好再去詢問朋友，甚至是尋求宗教的協助。
這樣的循環重複了好多次以後，就乾脆在自己身上貼個標籤，好讓自己可以躲在標籤的保護傘下，有個藉口可以安心度日。

不夠好就不值得擁有一段感情嗎

不過，不知道大家有沒有想過「把自己變好就會有感情到來」，把這句話仔細思考一下，裡頭其實隱含著一種訊息是：「如果我不夠好，就不值得擁有一段感情。」
這句話乍聽之下好像正確，但真的是這樣嗎？
如果因為我夠好，才能擁有一段感情。
那號稱愛我的人，到底是愛我還是愛我的「優點」？
他可以包容我的缺點嗎？如果不能那可以算是愛嗎？
難道一定要夠好，才能值得被愛嗎？
那什麼樣才算是夠好？
依照著這個脈絡繼續往下思考，就會發現根本沒有「夠好」這件事情，因為人不可能完美，所以就永遠達不成這個目標，我們只可能讓自己不斷變好，而不是追求無意義的完美。

不需要完美，也可以擁有一段美好的關係。

況且，那些在談戀愛的人，真的就是達到「完美」的境界，才談戀愛的嗎？
我想應該不是，你一定也知道不是。
所以我們可以知道，不需要完美，也可以擁有一段美好的關係。
因此，應該把這句話改成：「即使我覺得自己還可以變得更好，也依然值得被愛。」
你是有底氣，去相信自己夠好的。不需要比較身材、長相、學歷，就因為你是你，本身的存在就是一種美好，不需要完美才能有人愛你。

一起練習相信自己夠好

剩下要做的，就是「相信」自己夠好。
學習相信，會為你帶來自信。
如果你永遠不相信自己夠好，那就永遠都很難展現出自信。
自信不是當你得到高分，才能相信自己夠好；自信是即使你還沒達到滿意的目標，也依然可以展現該有的氣場。
氣場這種玩意兒，不是一件衣服、一個精緻的妝容，可以取代的。
只有當你真的發自內心的感到自在，可以自然的表現自己時，才會散發出來的魅力。
不過親愛的，等等，不要急著強迫自己變得很有自信。

自信需要時間的淬鍊

勉強來的自信，只是一種外在填充式的包裝，那可不是真正的你。
有很多時候，需要一些時間淬鍊、經驗的磨練，才會隨著成長的漫漫長路，逐漸散發光彩。
所以不要著急，也不需要要求自己所有的事情都有自信。
偶爾可以迷糊、可以脆弱、可以對某件事情感到自卑，沒有人是完美的，即使是有自信的人，也依然是會迷惘的。

迷惘是正在認識自己的過程

迷惘沒有不好，那代表你正在認識自己。
認識自己是一輩子的功課，沒有人是例外。
除非傷天害理，否則你也不必以其他人的口舌，來定義自己的罪。
這個世界常常是以雙人為中心，所以他們有時看不慣「你憑什麼一個人也這麼幸福」。
他們急著幫你找理由，搪塞給你很多道理，好讓你的單身看起來合理一些。
但我們本來就是一個人來到這裡，小時候我們也是一個人，不也過的很開心，為什麼長大以後就不能？
「欲加之罪和患無窮」，如果急著幫一個人定罪，那不管怎麼做你都會有錯。
也就是說，如果你是真心的開始享受起單身，就好好享受吧！不必管哪篇文章又幫你分析了什麼問題，也不必再找一個原因來說服他人，單身本來就是我們自身的選擇，豈能讓他人這樣指點和干涉？

無論如何都能讓生活豐盛

開始過好自己的生活，也記得好好安撫那些真心替你擔心的人。
多替未來買一份保險，多替自己著想一些，讓那些真正擔心你的人，可以放心一些。
也要讓他們知道，你是認認真真在過好每一天的生活。
認真的上班、認真的放鬆、認真的享受。
還可以去參加社團活動、去擔任義工，這些活動都能讓我們感受到，在替別人服務和付出時，難以言喻的感動和快樂。
最後你會發現，不管是單身的你，還是關係中的你，都能讓生活豐盛。
我是溫曉風，持續在撰寫「心理學與人生經驗」的專題中！
努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，下面的手手拍五下，讓我有更多的動力維持寫作！
如果你還心有餘力的話，也歡迎各位乾爹乾媽給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，可以靠著寫作多些生活費！
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