新年怎麼可能不聊哲學🌖想要得到「成長」的緣分：連結🔗！雙方的活力和勇氣

（談成長）作一個瑜伽帶領者（例如當瑜伽老師），並不是一件容易的事。每當與另一個人產生教與學的關係，便不可避免地，對對方造成間接性的影響。

如同一棵樹的命運被交到自己手上，既可以選擇給予肥料來助其猛烈地成長，或截去其樹枝，養成一棵聽話的樹，也可以選擇悠閒地滿足其基本需求，安置在適當的陽光下，流通的空氣中，偶爾為其補充有營養的水和土壤，順其自然發展。比如這兩種情況，將使『被帶領者』走向截然不同的未來。

但事實上，人不是樹，不會只呆呆站在一旁等待被補充、被影響，人可以自己選擇肥料的多寡、摘去內心不想要的部分，還可以拒絕陽光和土壤的滋養，而如何去作為和選擇，最終當然還是取決於他們的思考程度，是否被有限的思想所侷限，並且，思維能力的發展狀態是否持續保持優良。

於是，作一個瑜伽帶領者可能是很困難的事。光在課堂活動中說說話，交換知識其實是十分容易的，但是，如何把話外的抽象能量穩定地傳遞出去，並同時、同步影響到另一個人、或另一百個人的成長結構則是非常困難的。不光光是『帶領者』本身擁有充足的慷慨與熱情，更需要『被帶領者』擁有清晰的信念、毅力決心、以及最基本的體力、精神等健康狀況來支持這段關係的交換作用。最理想的情況是，兩者皆掃清雜念，與整體的練習過程徹底融合在一起，那麼，必然無私地感應與接受到周遭環境的一切，進而得到養分交換供應，進而補足更多的思想選項，然後再去選擇之後要走的道路，順應直覺成長。也許是在成為一座森林前，先感到想要不斷向上成長的動力，或者，只是房間裡的一方盆景，想要安靜地作伴。

結果，作為一個『被帶領者』（比如上瑜伽課、當學生、當後輩），也並不是一件可以隨意輕視的事。在教與學兩者雙方的生理和心理“雙”層面上，嘗試主動地靠近，勇敢地表達，並且同時、同步掌握自身內在的狀態，一邊學習，一邊又有能力確認與外在關係一起，共同朝向某處，到達一個更寬廣更和諧的情景。

我們可以一起做一些像這樣的問答遊戲，來省視一下過去的舊有狀態，並想像一下，未來的新態度。

『我總是能感受到帶領者的能量嗎？』

『我仔細溫柔地接納帶領者的能量，還是比較偏向粗心大意的情況？』

『事後，我仍能清晰地回想起來帶領者的呼吸狀態、語氣、臉上的表情⋯⋯，？』

『我總是能感受到自己的能量程度的變化嗎？』

『我仔細溫柔地觸碰自己的能量，還是比較偏向粗心大意的情況？』

『事後，我仍能清晰地回想起來自己的呼吸狀態、語氣、臉上的表情⋯⋯，？』

成長的機緣，先從觀察其他『瑜伽的人』開始（或觀察想要連結的對象：家人、長者、學習對象、前輩）。為自身與周遭兩者之間，尋求一些可見的連結關係，比如可感節奏或直接地交流、觸碰，使雙方媒合一種有意識的溝通過程，必然地開放心胸，想要主動地延伸和豐富教或學的關係，而這不正是我們想要獲得新活力和勇氣的動機嘛——正在催化『一段關係的可發展性』。隨時都能嘗試這種模式，其實很像向外伸展身體的瑜伽體位動作。主動向世界伸出手，而觸碰到使一棵樹成長的晨光。

本文章完

作者@yogabyUma 怎麼可能不聊哲學 說：「謝謝你讀我的文字，更棒的是，謝謝你懂了我想傳遞出去的心識力量！」