美好生活的10件小事

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我這兩天正在看大陸作家”李銀河”寫的一本書,先介紹一下李銀河這個人,她是已故著名作家王小波的遺孀,是中國第一位研究性的女社會學家,我也是那天無意之中在書店看到她的書,順手拿起來閱讀了幾頁,覺得喜歡,便買了回家。
這天讀到這一篇,生活美好與否,只在一念之間。
她是這樣解讀的,人的生活是美好還是悲慘,其實都在我們的一念之間。
身體上的舒適是容易達到的,肚子餓了就吃點東西,如果覺得冷就多穿點衣服,天熱就開冷氣,立刻就可以得到美好的感覺。
而,精神上的愉悅,就更只是在一瞬間。
如果心裡想著快樂的事情,生活就在幾秒鐘之間變的美好。
同樣的,如果我們總是心存不滿及鬱悶,那你的生活自然也沒有美好可言。
美好的事物來自於我們身邊的人事物,不管是我們聽的音樂,我們看的美術畫作,或是文學作品,還有人與人之間眾多的情感,不管是友情,愛情,親情,這些種種都是讓我們生活變得美好的事物。
我有時候覺得,生活的美好,就是來自生活的本身,比如說:
1. 讀完了一本好看的小說。
2. 認識了很喜歡的新朋友
3. 在工作上學會了新的技能
4. 做了一些善事。
5. 與老朋友一起吃晚餐
6. 去一間喜歡的咖啡廳度過周日下午
7. 每天早上花10分鐘靜坐
8. 每天早晚都能優閒地去散步,看看這城市的風景
9. 每天花10 分鐘做瑜珈
10. 保持自己的魅力,每天都不偷懶
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這對我來說,就是過年最美好的時光。 今年年菜買得特別的少。家裡只有我們兩個人,我也不想往後的好幾天,都為了要把剩下的年菜給吃完而煩惱,因此摒棄了那種甚麼全家福套餐,只是單純買了一個花膠鮑魚雞湯。 光是聽到這個名字,不覺得就是一道很有年節氣氛的年菜嗎? 寫著寫著,我要來去準備我的年夜飯了。
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我昨天晚上看了本2018年出版的書,知識變現:微夢想、微行動、微習慣,開啟你的斜槓人生。 裡面寫了這樣一句話 真正改變你的事情,生活從不提前告知,給自己行動的力量。 其實這個世界上,沒有甚麼不勞而獲的事情。 但,不管如何,你如果想要過你想要的生活,就要拿出行動。
上週四從上海回來之後,就被老吳傳染了感冒。 接下來這幾天就開啟了昏沉睡眠mode. 特別是吃完感冒藥之後,幾乎就是馬上進入睡眠狀態,甚麼事情也沒有做。 現在回想起來,覺得這樣好像也沒有甚麼不好,因為每天的生活就是很單純的休息。 很幸運的,就這樣昏睡了好幾天,加上好幾部美劇的陪伴下,感冒就這樣好了。
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