電視每天看超過 4 小時，血栓風險會增加 35%

英國Bristol大學（University Hospitals Bristol）的一個新研究小組宣布，“每天看電視超過 4 小時的人患血栓的風險比看電視少於 2.5 小時的人高 出35%。”

https://academic.oup.com/eurjpc/advance-，article/doi/10.1093/eurjpc/zwab220/6511287?login=false

分析的調查結果是美國2個研發及日本1個研發綜合分析。

三項調查加總起來，受試者，總人數為 131,421 人。所有受試者均40歲以上，且無靜脈血栓栓塞病史，通過問答：“您每天看多長時間電視？”等問卷，對看電視時間，進行分析。

結果發現：

1.每天看電視📺，超過 4 小時”比“每天看電視，不到 2.5 小時”者，前者發生靜脈血栓的風險，是後者的 「1.35 倍」呢！

2.在這次研究中，血栓發生率與年齡、性別、BMI等皆無關。

3.研究人員解釋：「久坐四肢不動」的狀況，再加上，平常人看電視，都「愛吃零食」的行為，都會增加了血栓發生的可能性。”

但這三項研究的平均追蹤時間為 5.1 至 19.6 年，在此時間內，共有964 名愛看電視的受試者，發生了靜脈血栓。

而不是在假期後，會馬上發生。但是如果，你真的每天都有超過4小時，都在 【看電視，又吃零食，又不動身體 】，血液循環易黏稠聚集，至少5-19年內，發生血栓機率，就會增加35%了。