更新於 2022/03/04閱讀時間約 1 分鐘

神經鞘磷脂風潮,寶寶真的吃對了嗎?

市面上越來越多奶粉主打添加「神經鞘磷脂」,這個東西到底是甚麼?真的有那麼神嗎?
以下整理了關於「神經鞘磷脂」的資料,來跟大家分享。
甚麼是「神經鞘磷脂」?
用個例子來說,「神經鞘磷脂」就是像幫電線包裹一層絕緣體,增加它的傳導速度跟完整度,讓大腦下達的指令就可以準確的被傳遞到目的地,讓寶寶保持高度專注及有助於提升記憶力。而這個補強的過程稱為「髓鞘化」。
「神經鞘磷脂」的功效
  • 包覆於神經外層的神經髓鞘
  • 幫助大腦與神經發育
  • 幫助體重過低的嬰兒正常成長
  • 改變腸道菌相
而攝取「神經鞘磷脂」的黃金時期在三歲前大腦發展黃金期,而母乳中含有豐富的神經鞘磷脂,所以還是建議以母乳作為寶寶主要的食物來源。不過也可選擇有神經鞘磷脂的配方奶粉,讓寶寶可以獲得一樣足夠的關鍵營養
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