極簡主義者只有 XX 件衣服，是不是假議題？
年輕的我對事情抱著非黑即白的肯定態度，彷彿很清楚自己是誰，以及想追尋的人事物。隨著年紀增長，漸漸地看見了灰色地帶與學會了事緩則圓。現在回頭看發現，這種年輕時的肯定態度，原來並非僅限於年紀。
剛開始學習與練習極簡生活，我很肯定地追求「減少數量」，著迷於各種方法，如每天斷捨離一物、30天極簡挑戰……。也喜歡看 Youtube 影片的標題是「只有 XX 件衣服」之類的吸睛標題。
然而，我卻無法忽視一種慢慢累積的不舒服。「只有多少件物品」這個議題，真的是我想要投注心力與追求的嗎？
少物很好，但這個數量的少，是不是也落入了某種陷阱？
世人追求愈多與好，反向追求愈少愈好，不也是一種追求？
我有沒有可能為了追求數量得少，而忽略了更重要的內在方向感？
世人追求愈多與好，反向追求愈少愈好，不也是一種追求？
我有沒有可能為了追求數量得少，而忽略了更重要的內在方向感？
你有選擇
我想說的並非是數量不重要，回到一開始說的灰色地帶，我想說的是──減少數量重要，卻也不重要。
如果覺得對自己目前的生活很滿意，也喜歡擁有很多物品的人，減少物品的數量就不重要。少物生活是很多生活方式的其中之一，是否要選擇它完全看個人（或家人之間的意願與協調）。
大家說得好，不見得對你來說就好。願你記得永遠有選擇。
若選擇少物生活
如果想要選擇極簡／少物生活，總是要從什麼地方開始。此時，數量便是很好下手的地方。在許多相關書籍與紀錄片中，整理師請案主把所有的衣物集中到床上，幾乎每個人都會被嚇到──原來我擁有這麼多衣服。
才發現，有意識地清楚自己周遭圍繞了多少物品，原來也是如此困難的事。整理完才會發現家中有 5 把剪刀、10 卷膠帶、20雙襪子、200件衣服。
思考一下，在什麼情況下可以用（完）這些物品。
每天穿一雙襪子，可以穿 20 天，但仔細看看，可能總是只穿其中的 3-5 雙。會重複想穿這些襪子，一定有什麼原因。可能是材質或是剪裁很舒服，可能是顏色或樣式，可能是厚薄度。
這就是了解自己最好的途徑與時機。了解自己喜歡怎樣「特定」的襪子。
了解自己
聽起來可能會很瑣碎，知道自己喜歡什麼樣的襪子有什麼重要呢？
從最務實的層面來看，接下來你就不會買錯襪子了，而你確定不喜歡的襪子，也許也不會選擇繼續堆積在衣櫃深處。如果還是全新的，可以問問家人朋友有沒有需要。
你可以每天都穿自己喜歡的襪子出門，不會流腳汗悶得臭臭的，感到舒適，需要脫鞋的時候能有自信。
往精神層面的光譜移動，知道自己喜歡什麼樣的襪子、衣物、桌椅、空間等等實體物質的人，是不是也有比較高的機率知道自己喜歡什麼樣的伴侶、職業、人生呢？
這就是《斷捨離》作者山下英子說的：
從冰山「看的見」的部分開始整理，漸漸地會進入「看不見」的部分。
練習斷捨離的一路上，我的確感到這樣從具體到無形的進程。
數量作為路標
數量可以做為清晰的指標，像是路標一樣讓我知道自己大約在什麼地方不至於迷失方向。從一開始的超過百件衣物（四季衣物），漸漸地到 80 件，然後到現在的 60 件。
我很喜歡一本極簡的書，作者在書中盤點了四季所有衣物共 75 件。以前的我覺得「好少啊！好厲害」。當我無意間再次讀了那本書，才驚覺自己的衣物已經少於作者。
當下有種成就感，像是拍拍自己的肩膀，對自己說：「你做得很好呢！」
成就感的來源並不完全來自於數量，而是我感受到了從過去到現在的改變與進步。
預告
今天先聊到這邊，下一篇再來聊聊，有沒有可能落入了追求數量的陷阱？什麼狀態代表斷捨離過頭了呢？有沒有可能為了追求數量得少，而忽略了更重要的內在方向感？
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《極簡主義》一書探討了通過減少不必要的物品來提升幸福感和生活質量。作者喬舒亞和瑞安分享了他們的故事與實踐，提供了具體的思維工具和規則，幫助讀者精簡生活，專注於最重要的事情，從而達到更自由、更有意義的生活。此書不同於斷捨離，更強調生活方式的改變與內心的提升，倡導質量而非數量，鼓勵人們找到真正的幸福。
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
最近讀了一本書叫「從加法開始的極簡生活」，這本大概是講，如何放手物品，斷捨離的書，我很喜歡的他用「留白」設計生活的方式，以極簡為主，符合生活最低需求，卻也是讓生活最輕鬆自在的方式。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
幾年前從物品的極簡開始，體驗到減法生活、日常留白的美好。所以除了物品與空間外，生活的方方面面也希望能更近一步地減少不必要的事物。
如果你是：感覺快被各種活動、要求給壓到喘不過氣的人；嚮往簡單生活的人，不只在物品上極簡，對於事情也該用同樣的態度面對的人。那麼推薦你閱讀這本書！
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
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