2022-05-12|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

【年年料理】-櫛瓜午餐肉玉米炒飯

櫛瓜午餐肉玉米炒飯
櫛瓜午餐肉玉米炒飯
  • 整體評分:★★☆☆☆
  • 困難度評分:★☆☆☆☆
  • 美味評分:★★☆☆☆
🔆準備食材:
食材
  • 材料:櫛瓜1個、韓國Lotte午餐肉(半個),綠巨人玉米罐頭(適量),雞蛋(3顆),白飯(電鍋2碗米)
  • 調味料:鹽(少量)、白胡椒(少量)、醬油(少量)、油(2大湯匙)
🔆料理步驟:
1.白飯加入雞蛋攪拌均勻
類似黃金蛋炒飯的做法
2.韓國Lotte午餐肉切塊(先切片後切長條再切塊)
圖片順序由上到下,由左到右
3.櫛瓜切塊(先切片後切長條再切塊)
圖片順序由上到下,由左到右
4.熱鍋(小火)加油後放入韓國Lotte午餐肉,煎到有點香味飄出放入攪拌好的雞蛋白飯,此時火轉中火,鍋鏟不停翻炒,避免炒飯燒焦
小火炒韓國Lotte午餐肉
加入雞蛋拌飯
5.放入櫛瓜後灑鹽、白胡椒,鍋邊淋少量醬油(提香味用),繼續不停翻炒
加入櫛瓜翻炒
6.炒到飯有比較鬆散後,放入綠巨人玉米粒,繼續翻炒一陣子,就可以裝盤上菜
加入玉米粒翻炒
🔆總評:
炒飯用的白飯是炒飯鬆軟關鍵之一,如果使用泰國米比較乾又硬耐炒,但由於是家庭式炒飯,不太可能特意去買泰國米來煮,台灣米煮出來的炒飯都會濕濕黏黏的,除非油放的特別多才會粒粒分明,家裡要吃的健康,通常油都不會放很多,所以外面買回來的炒飯都很油,不要懷疑為什麼家裡的炒飯跟外面賣的炒飯口感不一樣
由於是黃金蛋炒飯,所以飯下鍋時的溫度也很重要,不能火太大容易焦掉,不會控制火候的話,先小火快炒然後火候慢慢加熱到中火
通常我做炒飯都是用2把鍋鏟,比較容易快速翻炒,加上我不會像電視廚師一樣甩鍋翻炒(因為我自己學不會)
備料時我食物切的都非常的小,是因為要包海苔給小年吃的,太大塊小年會不願意吃,而且也不好包,所以如果沒有其他因素,食材的大小不需要跟我一樣,可以切大塊一點也比較有口感
當白飯放入熱鍋要炒時,不要用鍋鏟去壓白飯,而是用撥的方式翻炒,這樣炒出來的飯才不會結塊,由於一直翻炒其實手很酸,所以我覺得這是一個很費力的料理
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