閱讀筆記《我在印度，接近天堂也看見地獄：擁抱混亂，停止多慮開始生活》
★你無法控制混亂，你可以控制自己。
●接受生命充滿變數，無法預料；接受生活是複雜且快速的；接受無常與瑕疵；接受成功與失敗。人生其實沒什麼秩序，學著不再將我們對完美與秩序的想像帶到其實沒什麼秩序的生活中，那麼我們就能開始一步步過生活。
●我一心只想著目的地，忘了享受旅程；我擔心錯的事，腦子忙著關心自以為事情應該如何如何，以至於沒有享受真正的過程。
●專注在自己的事就好，其他事情讓它去吧，不要擔心他人的行為，而是專注在自己的事情上，將全副心裡用在提升自己。
●停止注意他人之後，我立刻變得比較快樂。如今，我不會因為想了解或改變他人而煩惱；我努力改變的，是我自己。
●我們所建立、培養的情誼，即使只是透過簡單的動作傳達，對於陪伴我們度過生命難關也大有裨益，能給予我們力量，激勵我們向前。
●擁抱混亂、專注當下，在紛雜與秩序中找到平衡。
●沒有完美，只有重要剎那。
~鮑伯‧米格拉尼（Bob Miglani）
~《我在印度，接近天堂也看見地獄》
~《Embrace the Chaos: How India Taught Me to Stop Overthinking and Start Living》
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