●所謂的自由，就是被別人討厭。
●過去發生的事情無法決定未來，而是取決於「目的」。
●人會捏照憤怒的情緒，有些人會為了大聲吼叫的「目的」而製造憤怒的「情緒」。
●人其實可以改變，只是人們往往決定選擇「不要改變」。
●有優越感自傲情節的人，通常也有自卑情結。
有些人會刻意透過和一些有權威人士、名牌來「展現權威」炫耀自己，其實是在掩飾自己心中的自卑感。
●我們並不是為了滿足他人的期望而活，而是「為了自己而活」。
●要學會懂得「課題分離」，人際關係的紛爭，大多都是因為干涉他人的課題所致。
要區分是誰的課題，只要思考「因為這個決定帶來的結果，最後會由誰來承受?」
●面對錯綜複雜的人際關係，只要「做好自己該做的、不對自己人生說謊」，至於別人如何評斷或是怎麼看待我們，因為無能為力所以無須在意。
●人生中最大的謊言，就是沒有活在「當下」，而沉浸於過去、不斷張望未來。
~岸見一郎 & 古賀史健
~《被討厭的勇氣》
~《嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え》
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名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
