EP1|與素顏和解，社群時代最大的謊言
閱讀時間約 3 分鐘
網路上的素顏
不知道大家有沒有注意到最近網路上很多人在討論「和素顏和解」並po出自己的素顏照片或影片，但是我每次都是充滿問號的看完，因為我都在想這些人的素顏怎麼跟我的素顏都不一樣！？
我的老天鵝本來很看清自己顏值就是比不上那些帥哥美女，沒想到素顏後打擊更大啊！！！搞什麼！！！
我都在想他們是不是畫了一個「偽素顏妝」？
有在化妝的人應該都很清楚，這種看似沒畫，但其實什麼都畫的妝容，最難啊！！
素顏就能和自己和解嗎？
說到這裡，來探討比較深入的部分好了。
素顏，就是大家沒化妝的長相，換句話說就是身為而人的皮囊、表皮，其實我就覺得格局小了，就算我化妝了變美了，但如果沒有從心裡覺得自己變好了，那還真的沒什麼屁用，你只會看更漂亮的人再來自嘆不如顏值沒人高，素顏又更醜.......
有一集康熙來了讓我印象超深刻【2015.01.28康熙來了完整版 同居是結婚試金石還是絆腳石？！】
節目中馬國賢說（15:17開始）他如果要同居不太會挑選戴假睫毛的女生，我理解的意思是說卸了妝會差別比較大，後來曲家瑞就說（大概）：你們也不看看你們長什麼樣子，你們憑什麼講這些女生？你們是誰講這些話？那些女孩子鐵定正翻了，美翻了，卸了妝那小眼睛肯定美翻了。
我的老天！！！我當下看到這個片段整個雞皮疙瘩！那是一句真的覺得你很棒的發言 !我之前看過曲老師的一些社群媒體或節目，發現他是一個善於發掘別人的好的女性，她覺得你的創作很棒，妳做的事好棒......我都很佩服她的觀察細微以及那種不會給人很客套地稱讚，即便沒有跟老師見過面，我都覺得自己常常被她鼓勵到了！
我認為曲老師真的完美詮釋一句話：
我不是在稱讚你很棒，我是在提醒你，你很棒！
接受自己不完美的面向
接受自己不完美有很多面向，或許外表是最快能夠得到解決的方法，但每個人對自己過不去的坎的地方都不盡相同，有些心理層面的真的要花時間去做調適！
好好審視自己到底問題出在哪裡，覺得不好看，就去學化妝（在這邊我要說一句話，女生化妝不全然為都是畫給別人看的，有時候把自己搞漂亮就是會開心一整天，連走路感覺都自帶BGM哈哈哈哈哈哈哈）、覺得自己不夠瘦，就去減肥，覺得自己能力不夠，就去學習。
現在的自學資源超多根本資訊爆炸時代的福音！！！！各位生而為人，這一路或許不是每個人都能平步青雲，只求愧對起自己的心及選擇！共勉之。
祝你今天快樂，明天順利，往後的日子都健康永安！
最後送上一段話給在看這篇文章的讀者：
If I reach the goals I’d set out for myself, then the person I become, that I’ll be my hero.
我心中沒有任何的英雄，只要我達到自己設定的目標，成為我想成為的人，那我就是自己的英雄。-《決勝女王 》
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
當我們接觸大自然時，會心生嚮往，覺得美得無與倫比，那麼人呢？我們是否會覺得自己很美呢？
長久以來，我們用各種偏見將自己一層一層地包裹起來，遮掩住原本的樣貌，即使真實樣貌的自己是那麼美麗，但我們卻始終感覺自己缺少什麼，不斷告訴自己哪裡不夠好。
「我真的很糟糕」的信念會根深柢固存在於潛意識裡
每個人都有不同的面向，但在愛情裡，只有真實的妳投入感情，才能獲得真擎的愛。不要害怕表露真正的自己，無論膽怯、自信，又或者堅定，妳都值得被愛。
早期的我，其實不化妝，也不會化妝，即便是當時身邊的朋友，每天都會畫上精緻的妝，我還是素顏、戴著眼鏡，跟她們出門逛街、吃飯，後來進化到戴隱形眼鏡，但我還是不會化妝，直到有一次，好像是自己把眉毛修壞了，本來眉毛就很淡，這下更糟糕了，我一直覺得自己沒有眉毛的樣子，就像久吉XDD，上班時還拜託同事幫我畫眉毛
許多人因為無法接受自己的瑕疵而戴上「完美」面具，對自己要求過高，甚至無法放鬆。但若想被他人無條件愛，自己必須成為第一個這樣對待自己的人。在這個過程中，逐漸允許自己不完美是關鍵。文章探討瞭如何放下這個完美面具，以及如何真正接受自己。
「欸？林燃，妳真的長這樣嗎？」
「真顏？」
「有修？該不會修很大吧？」
基於…我也是一個正常人，就一雙眼睛，一張嘴，也沒有多你一個鼻子…
而且我（自認）和頭像沒有差很多，只能說…本人勇氣可嘉！
這就放上真顏，但話先說前頭，我已年過40，所以如果要看10、20幾的盛世美顏，那可能就沒辦法～�
分享作者過去曾經的職場經歷，分析女性美貌與年輕凍齡的真正定義，提倡女性提升自我修養，重視內在美。文章重點在於，外在美與內在修養同等重要，並呼籲讀者注重自我內心和外在形象的平衡。
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