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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
近幾年一直都想去學跳舞。
從高中社團接觸到跳舞開始對產生興趣，有時還會自己在家亂跳，記得畢業旅行的時候還拉同學一起在房間跳舞，超像神經病哈哈哈哈，大學時因為怕尷尬，不好意思參加熱舞社，接觸到夜店的派對文化可以大跳舞好開心，每次都跳得像瘋子，有時也會在家跟著Youtube舞蹈教學線上學舞。
八年了，女兒跳《芭雷舞》也那麼長的時間過去了，從她還小的時候就開始了，因為她喜歡、她想學。
我們並沒有特意要栽培孩子跳舞，只是讓孩子學習聽從老師的教導、學習記住複雜的舞步、學習與其他同學一起共舞養成團隊合作、訓練身體的協調性以及勇於在台上展現自己。
當然，過程總是起起伏伏，有歡笑就必定有痛苦…
在瑜珈課上，透過身體的感受和專注當下的練習，讓人能夠放下煩惱，感受身體的流動和與自己對話的方式。這篇文章描述了上完瑜珈課後的舒緩感受和對下次上課的期待。
#誠實書寫練習
#Day126
本日書寫主題：回想本週看見的人事物，找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。
✍️今天是芭蕾舞教室為學員們辦攝影班，我們穿著舞衣舞裙拍攝照片。
前年我拍過一次，事隔兩年再為自己拍攝。
最主要是檢視自己的體態，和學習成果。
看看兩年前的自己與現今的我有什麼差異，這將是一
手忙腳亂的我始終沒有跟上老師所播放的旋律，挫折屢生，最後沒有在和同學們繼續報下一期。然而在那段日子裡，這個外在的節奏還是在我的身體裡留下些經驗與印記。這段經驗也讓我在看到臉書跳出的影片時，幾乎是沒有考慮太多就下單即將在9月公演的芭蕾舞。
喜歡瑜珈，是真正的專注。還搞不清楚太多姿勢的名稱，隨著老師的口令，左腳右腳、點地抬起，身體嘗試從未做過的動作，延展的、痠痛的，是已知脆弱無力的舊傷部位，或從未動用過的肌群，在自己的極限內，緩緩復健也好、開拓未知也有，一點一點探索藏在身體裡的更多可能性，覺知自己並不是真的那麼認識自己，即使是物理層面上
#誠實書寫練習
#Day64
今天有兩位朋友不約而同跟我預約聚餐，她們都是芭蕾舞班的同學，我們從一開始(2019年10月)上銀天鵝熟齡芭蕾就認識。
這兩、三年跟幾位同學們一起舞動著，頻率相同而感到心靈富足。
去年當我陷入『友誼裂痕低潮期』，她們能理解我的傷痛，而拍拍我的肩、抱抱我安慰著。
在
芭蕾伸展課前，宜慧和我早早來到教室。閒聊中她分享一段特別的回憶：「幼時我學習芭蕾舞。父親常對我說：『沒有遠慮必有近憂』，鼓勵我追求卓越。初時，我對芭蕾充滿愛慕，但當未能成為爸爸心中『最耀眼小公主』，芭蕾成為我壓力與痛苦來源。於是我選擇放棄舞蹈，專心學業，以達父母的期望。」
當我們迷失自己時，是否可以回頭再看那些曾經學習和熱愛的事物？透過這篇文章，作者分享了自己的音樂學習經歷和人生體悟，希望能重新找回那些失去的自己。
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八年了，女兒跳《芭雷舞》也那麼長的時間過去了，從她還小的時候就開始了，因為她喜歡、她想學。
我們並沒有特意要栽培孩子跳舞，只是讓孩子學習聽從老師的教導、學習記住複雜的舞步、學習與其他同學一起共舞養成團隊合作、訓練身體的協調性以及勇於在台上展現自己。
當然，過程總是起起伏伏，有歡笑就必定有痛苦…
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前年我拍過一次，事隔兩年再為自己拍攝。
最主要是檢視自己的體態，和學習成果。
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喜歡瑜珈，是真正的專注。還搞不清楚太多姿勢的名稱，隨著老師的口令，左腳右腳、點地抬起，身體嘗試從未做過的動作，延展的、痠痛的，是已知脆弱無力的舊傷部位，或從未動用過的肌群，在自己的極限內，緩緩復健也好、開拓未知也有，一點一點探索藏在身體裡的更多可能性，覺知自己並不是真的那麼認識自己，即使是物理層面上
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去年當我陷入『友誼裂痕低潮期』，她們能理解我的傷痛，而拍拍我的肩、抱抱我安慰著。
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當我們迷失自己時，是否可以回頭再看那些曾經學習和熱愛的事物？透過這篇文章，作者分享了自己的音樂學習經歷和人生體悟，希望能重新找回那些失去的自己。