壓力是自己給的，煩腦也是自己給的，不愉快的心情也是自己給的，為何不善待自己，好好的對待自己，好好的呼吸，好好的跟自己對話，給自己ㄧ顆正向積極又充滿鬥志的心，一覺醒來又是滿滿的正能量。
心轉境轉運轉 命也跟著轉
沒有跨不過去的坎，只有是否願意跨過去的心
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