情緒寫作 #1 Madeon - Miracle
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音樂連結：
第一遍。
奇蹟。
我在心裡低誦。
我想我需要奇蹟，來緩解自我的無意義感。所以我開啟了這一系列嘗試，我稱之為－－情緒寫作。
目標是每天聽一首我喜歡的歌，藉由將情緒沉浸在歌曲中，來肆意發揮創意。
第二遍。
Falling.
生活是一場深淵的探索之旅，前方是未知，終點是死亡，而身後是模糊的過往。
我為什麼在這裡呢？
沒有人可以告訴我這問題的答案。如果它真有答案，那必然是奇蹟。
第三遍。
在我離開之前－－請向我顯明－－奇蹟。
所以我落淚，並且不得不向前行。
不再紀錄，只是搖擺，任由理性被音符沖刷。
如此一來，或許我就能看清，自己裏頭真實的光景。
第四遍。
或許死亡的本質就是奇蹟......
生命的本質算不算是一種暴力呢？當嬰孩呱呱墜地，那樣的怦然心動、痛楚，與喜悅。
又或者不被喜悅。
第五遍。
四分鐘的歌曲，只能讓我寫四行句子嗎？
一行句子一分鐘，這便是我此刻思維航行的速度。
我調整著自身航道，藉由本能的渴望，劃出一條條優美軌跡。
並在嘆息中，迎來第六遍。
６Ｘ４＝２４
這樣啊。
時間。
在這近半小時的時間中，奇蹟，有像我露出微笑嗎？
深淵，有暫時離我而去嗎？
我想這是最後一次了。
不管祢在不在，謝謝祢，奇蹟。
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消逝、紀錄、妄斷、放下
從朋友那裡聽到了這首歌，越聽越喜歡喜歡，越聽越激動，尤其是...這一切之後
我曾幾次思考過自己是怎麼走到這裡？
看似天賦般、命定的道路，而這輩子好像也沒這麼順流過地展開，
某個關於生命經驗的真相，像忽然掉落的隕石那樣，不由分說地擊中了自己。
在這一瞬間，我們看待生命或世界的方式從根本上發生變化，不會再與之前相同。
絶望に陥った時、よく曲を聴いて不幸を忘れるメロディーに共鳴してしまい、思わず涙が溢れてしまう…怖さを感じました。そして絶望も聞こえた…その歌は、世界から孤立した私を魔法のように連れて行ってくれたような気がした…
When I fall into despair, I often listen to
很多時候，突然間聽到看到一句話一段故事一首歌，就落淚了
這不刻意地尋找和不經意的觸動，才知道，自己最在乎的是什麼，才感受到，原來身邊有了些什麼
這跟為賦新詞強說愁不一樣，而是太多潛意識（也就是自己真的無法用理解去感受到啦）此時才會大爆炸出來，這樣子的情緒波動，通常是無法控制的，在一段時間內無法停
生命最有力量的一刻，就是當下。怨恨、批判和內疚，皆是最具傷害性的思維模式，我們給出什麼，就會得到什麼，生命，總是如實呈現我們是如何看待自己的。
每個當下都是新的起點，現在，就是我們重新開始，拾回自身力量的時刻。以下是我整理出「創造生命的奇蹟」書中的十個重點：
1：每個人內在最深層的信念幾
未聽過可先去聽聽：https://yewtu.be/watch?v=0VSYY8qOofU
蔡美娟《生命之旅：一趟自我療癒之旅》：「書寫自我，其實是個再自然不過的本能和欲望，那是個我們想要統合自己內在雜音，黏合散亂脫落的生命歷史之欲望行動。如果我們不能滿足這欲望本身，終究會發現生命中有種孤單不是找人陪伴就能排解的，那是一種存在的孤單，那種孤單是因為我們離自己很遙遠。」
我發現這次我的心充滿正向力量與樂觀勇氣，某種程度上，我花費了大把時間與心力，戰勝了自己，跨越了心靈上的種種桎梏與重重藩籬。
我發現自己開始變得主動出擊與行動，成功翻轉負面心態，有著更多把握與相信，
我發現此刻自己面對新挑戰，有著更多突破的自信與莫大的祝福。
無法完美無缺的每一天，都是奇蹟。
有時候，我發現自己在看著人來人往水洩不通的社群時，會感到內心的某一個角落在坍塌。發現自己浮出這樣的不暢快的感受時，我會放下手機審視自己為什麼會這樣覺得呢？於是開始進行一連串的整理：整理網路追蹤的痕跡，只留下我很喜歡的與想要天天看到帶來好心情的、整理多年來各處堆積
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