【知識】正確使用六項必備肢體語言

一、笑顏對話(smile talk)

1.一個真誠的微笑往往會讓對話變得和諧順暢，並且帶來幸福感和滿足感。 2.為避免笑得太假，我們需要經常練習-可於臥室或安靜的地方練習如何笑得更真實、更發自內心。 3.微笑能幫助我們在對話、面試甚至談判中取得更主動的優勢地位。

二、眼神對話(Eye talk)

1.眼神可以傳遞更多不可名狀的資訊，是提升對話融洽程度的有效方法。 2.恰如其分的眼神對話不僅可以表現專注與互動，還能在對話中傳遞更多的資訊，讓對話內容變得更為豐富。

三、手勢對話(Hand talk)

1.在對話中使用手勢，既可以有效地傳遞資訊，又強化了說話者的自我認同感，是一種很好的肢體語言。 2.在跨語言、跨文化的交流場域，手勢的使用可以彌補語言溝通的不足，使交流更加順暢。

四、身姿對話(Action talk)

1.身體的姿態往往能誠實反映出人的心理狀態。 2.對話時身體呈現開放的姿態，表示說話者十分自信坦承，而抱拳、弓腰當相對收斂的姿態，則表達出說話者的防備心或自卑心理。 3.一個人常常使用強勢姿態，將有可能獲得更好的工作機會，同時給人一種能夠帶領團隊共同取得更好成績的印象。 4.站姿、坐姿、走路的姿態也體現著一個人的素質和修養，同樣是交流對話中十分重要的參考標準。

五、附和對話(Reaction talk)

1.對話中擅長與人溝通的人會常使用「對呀」、「你說得沒錯」等詞語來附和說話者。 2.也有什麼也不說，僅以點頭來表示附和的情況。聽者以此來表示自己聽得很認真，對話題很感興趣。 3.有所附和，說話者才會更有信心把話講下去，進一步展開話題。

六、觸碰對話(Touch talk)

1.握手、擁抱都屬於觸碰對話。 2.不同的對象，觸碰對話的方式也不同，比如: 同性長輩雙手相握，表示對長輩的尊重與熱情 同輩、晚輩、同性伸出右手，和對方緊緊一握 異性(特別是男性和女性握手)只伸出右手，輕輕握出對方四個手指頭就可以了 不熟悉的人簡單拍拍肩膀或者握手 3.越是親近的關係，越能使對話取得更多共識，朝著雙贏的方向發展。

參考資料:不誤解、不離題，誰都喜歡你的精準表達/速溶綜合研究所

小樂說

本文總結了笑顏、眼神、手勢、身姿、附和、觸碰這6項必備的肢體語言。語言本身並沒表情，透過面對面輔以適當的肢體語言，相信在各種人際溝通的場合，必然可以增進溝通的順暢度。 個人認為，許多事情要能順利完成，跟能力的關係不是太大，而與人溝通協調的能力才是最要緊的。畢竟我們不可能事事都自己來，必需與他人溝通，這是我們生存在社會上必然要面對的課題。所以囉，學習各種溝通技巧將有助於克服種種困難，大家共勉之。