2022-09-24|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

默默讀好書|把壞日子過成好日子

現在的疫情嚴峻,人心惶惶不安…
可是,生活不必等待風雨過去,而是去學習迎風向前,在雨中漫舞!
好好宅在家,防疫讀好書,默默書店與您一起攜手等待天光!
▪️ 《本日精選》把壞日子過成好日子
在讀本書之前,我們來做個小測驗,不管是在腦海裡想或寫在紙上都行:「假如……我就可以開始過好日子。」 接著想像一個你期待的夢想,可能是通過考試、獲得職位升遷、找到另一半、孩子畢業就業、中樂透彩券等等。
接下來我想問的是,如果答案上的事沒實現,是否就無法過好日子?
或者,你確定填寫的那個答案,真的能讓你過好日子? 大多數人對生活的期待,總脫離不了根深柢固的觀念,以為必須等到有什麼「特別值得高興」的事發生。
比方,完成一項心願,累積一定的財富,到達某個里程碑,得到想要的東西…。
日子總是一等再等,因為當我們得到了,又會有新的目標、新的願望。
有人以為,只要事情到一段落,只要脫離了某個困境,度過某個難關,熬過某個階段,就能過好日子。
但我們隨即發現,事情和想像中完全不一樣,有做不完的工作、拋不開的人情、未還清的貸款……。
出乎意料地,才解決完這個問題,又有別的問題,事情永遠沒完沒了!
作者何權峰醫師教你觀照五種內在的本質,找回安心、平靜的自己。
我們每天過著一樣的日子,生活裡的況味只有自己知道。但我們卻總是向外渴求「快樂」,越找越失去自我,情緒也被別人牽著鼻子走。
而我們卻不自覺在這個快速變遷的社會中被逼到精神緊繃。人活到一定的年紀要告訴自己學會成熟,學著忍耐。
其實,成熟不是年紀變大,而是心態變好;平靜不是一味忍受,而是接受無法改變的事。 生活不必等待風雨過去,而是去學習迎風向前,在雨中漫舞!
​─​
默默書店
📕閱讀|講座|咖啡|蔬食​
📮kang0727@gmail.com​
🏠宜蘭市文昌路114號
分享至
成為作者繼續創作的動力吧!
© 2024 vocus All rights reserved.