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改變

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幫助他人的富足。
待人和善親切並保持豐足的心情,便發生了有趣的事情。
2022 年的第四季開始,想要有些新的改變,認真檢視自己,並確認想要完成的目標,努力做到對自己的承諾。
早上開例行晨會的時候,組長特地叮嚀大家,因應後疫情時期的專案轉型計畫,除了要積極爭取開發新的客戶,務求達到公司的總目標之外,也要提早準備年底的「工作檢討報告」,以及明年度的「工作規劃期程」。
同事們倒吸一口氣,心裡涼了半截。好不容易等到最近手上的專案大致告一個段落,正打算利用空檔時間趕緊排休,消化今年度的休假日數,看起來如果手腳不快一點,很快就會變成幻影,再度將休假奉送還給公司了!
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自我放飛的任性之旅,捷克奧地利自由行記錄。沒有行程的攻略,也沒有必買必吃的心得,用放鬆愉悅的心情,美好溫暖的回憶,分享給喜愛旅遊的大家。
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然後,我想起今天早上描摹的未來日記,「活著就是一種富足」。
9 月的最後一天晚上,報名參加一場由舞象基金會舉辦的「三分鐘未來日記」線上讀書會。這堂課程由鄭書綺老師帶領,引導學員們書寫「三分鐘未來日記」,一步步靠近自己,解鎖及統整身心的能量,改變舊框架的思維,重新獲得屬於自己的幸福。
使用的富足。 不懂原理仍可用電、用手機,也是一種富足。
日常生活中充滿非凡的富足。 思考那些過於理所當然,而使我們忘記其存在的富足。 是因為太過於理所當然,很容易忽略了最珍貴的存在。提醒自己要記得凡事感恩,即便是微小的幸福,也是能感受到極大的快樂。
第四單元主題「好心情」的最後一天。 我的未來日記一共有七個主題,超過一半了! 真感謝堅持的自己,接下來持續努力中。
更早之前,偶爾會有點恐慌的症狀,不自覺地陷入情緒黑洞,必須靠藥物來維持情緒的穩定。後來覺得吃藥很煩,逐漸停掉藥物,以各種方式轉移注意力。 音樂、瑜珈、電影、小說、冥想,想做什麼就做什麼,倒也慢慢習慣與自己的情緒共處。最近甚至跟著網路上的免費課程學畫畫,也挺好的,只要能讓自己專注在一件事情就行了。
然後,我想起今天早上描摹的未來日記,「活著就是一種富足」。
9 月的最後一天晚上,報名參加一場由舞象基金會舉辦的「三分鐘未來日記」線上讀書會。這堂課程由鄭書綺老師帶領,引導學員們書寫「三分鐘未來日記」,一步步靠近自己,解鎖及統整身心的能量,改變舊框架的思維,重新獲得屬於自己的幸福。
使用的富足。 不懂原理仍可用電、用手機,也是一種富足。
日常生活中充滿非凡的富足。 思考那些過於理所當然,而使我們忘記其存在的富足。 是因為太過於理所當然,很容易忽略了最珍貴的存在。提醒自己要記得凡事感恩,即便是微小的幸福,也是能感受到極大的快樂。
第四單元主題「好心情」的最後一天。 我的未來日記一共有七個主題,超過一半了! 真感謝堅持的自己,接下來持續努力中。
更早之前,偶爾會有點恐慌的症狀,不自覺地陷入情緒黑洞,必須靠藥物來維持情緒的穩定。後來覺得吃藥很煩,逐漸停掉藥物,以各種方式轉移注意力。 音樂、瑜珈、電影、小說、冥想,想做什麼就做什麼,倒也慢慢習慣與自己的情緒共處。最近甚至跟著網路上的免費課程學畫畫,也挺好的,只要能讓自己專注在一件事情就行了。
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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從去年底發現公司對於品牌發展方向和原本品牌經營方向越走越遠之後,就一直很想換工作。 無奈的是我今年經歷人生中很重要的轉捩點,我在2022年初買了預售屋,近期會交屋,卡在房貸還沒辦,深怕公司炒魷魚,但又處於個人認知與公司發展方向背道而馳,每天去上班,只能用裝瘋賣傻或是形式走肉應對,這樣的日子過得其實
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又是一個適合設立目標,然後挑戰自己持續戰力的完美起點! 一月一日~所有習慣和能力養成的起點~ 我自己也要好好的重建一下屬於自己的2024目標。 先反省自己最後兩週的業務出差沒什麼紀錄, 大多是單純送樣,甚至最後一天還送貨到客戶那。 只有一天週三的出差是參加客戶尾牙有驚嚇到~排場很大, 連前院長蘇貞
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