專屬你的 MINI YUMMY美食森林！

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高壓肉食者走到彩虹飲食的繽紛食慾！

忘了是從什麼時候開始，看到新鮮的蔬菜，會開始覺得「哇喔～看起來真美味！」。尤其是開始認識彩虹飲食之後，新鮮無毒的繽紛蔬果，變得比以往更加讓人食指大動。

過了很多年快速高壓的職場生活，讓我從小就吃得飛快的吃飯速度，更加縮短到了不到10分鐘可以吃完一個便當，因為在活動正在ON的現場，總是很難讓所有人都吃到熱乎的餐食。我總是惦記著同事夥伴，希望也讓他們可以早點休息，好好吃口熱飯，於是造成了當時的自己，反而是最沒有好好休息到的人。

大型活動進場的時候，很少會有人記得什麼叫做「一口飯要咬三十下」，大夥兒只會記著要在時限內進完場，不然會增加場租、廠商也會抱怨滿載，而時間越晚越久，所有人的精力神也會越來越渙散，工作效率更加不彰。 當時還年經的我，經歷了長時間的日夜顛倒，緊繃高壓，飲食不正常，時常靠吃來平衡壓力。那些顧了他人顧不了自己的漫漫歲月，最終引發了停經了半年，多囊上身，發胖了將近二十公斤。 工作職場的特性，加上自己個性的追求完美、先顧大局夥伴，而不顧自身的個性，讓我在自我調整的歲月漫長，因為總是太容易地的就忘了自己。

生了孩子之後，能好好照顧自己的時間變得更少，於是乎在飲食的選擇上，就變得更加重要，不斷的在做人體實驗（笑），進行調整與嘗試。認識了很多種飲食方式，其中最重要的，永遠是新鮮蔬果的攝取，彩虹飲食也曾為了我在所有飲食法的游移徘徊中，固定停留的飲食方式之一。

於是，金磚水培可以在自己家裡輕鬆種菜，打造無毒可食園景的特性，成為了我一頭栽入金磚水培的關鍵之一。 在生命之花金磚水培中，由於我們已預先為植物們打造好舒適環境，充足水分，讓植物們能自主飲水，所以照顧植物的時間能大幅縮短，好好地享受植物們為我們帶來的寧靜喜悅與活力。先是繽紛療癒的視覺饗宴，到了成熟收成之時，搖身一變成為飽腹身心的美食饗宴。輕輕鬆鬆，身心靈都照顧到了：）

種植時，菜苗小寶寶們，只需要兩三周的時間就會長大成熟，可以陸續收成，後續金磚水培都是可以沿用種植其他植物，或重新摘種新的一批美味。環保，健康，美味，最棒的是產地就在你家！

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