專屬你的 MINI YUMMY美食森林！
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專屬你的 MINI YUMMY美食森林！
高壓肉食者走到彩虹飲食的繽紛食慾！
忘了是從什麼時候開始，看到新鮮的蔬菜，會開始覺得「哇喔～看起來真美味！」。尤其是開始認識彩虹飲食之後，新鮮無毒的繽紛蔬果，變得比以往更加讓人食指大動。
過了很多年快速高壓的職場生活，讓我從小就吃得飛快的吃飯速度，更加縮短到了不到10分鐘可以吃完一個便當，因為在活動正在ON的現場，總是很難讓所有人都吃到熱乎的餐食。我總是惦記著同事夥伴，希望也讓他們可以早點休息，好好吃口熱飯，於是造成了當時的自己，反而是最沒有好好休息到的人。
大型活動進場的時候，很少會有人記得什麼叫做「一口飯要咬三十下」，大夥兒只會記著要在時限內進完場，不然會增加場租、廠商也會抱怨滿載，而時間越晚越久，所有人的精力神也會越來越渙散，工作效率更加不彰。 當時還年經的我，經歷了長時間的日夜顛倒，緊繃高壓，飲食不正常，時常靠吃來平衡壓力。那些顧了他人顧不了自己的漫漫歲月，最終引發了停經了半年，多囊上身，發胖了將近二十公斤。 工作職場的特性，加上自己個性的追求完美、先顧大局夥伴，而不顧自身的個性，讓我在自我調整的歲月漫長，因為總是太容易地的就忘了自己。
生了孩子之後，能好好照顧自己的時間變得更少，於是乎在飲食的選擇上，就變得更加重要，不斷的在做人體實驗（笑），進行調整與嘗試。認識了很多種飲食方式，其中最重要的，永遠是新鮮蔬果的攝取，彩虹飲食也曾為了我在所有飲食法的游移徘徊中，固定停留的飲食方式之一。
於是，金磚水培可以在自己家裡輕鬆種菜，打造無毒可食園景的特性，成為了我一頭栽入金磚水培的關鍵之一。 在生命之花金磚水培中，由於我們已預先為植物們打造好舒適環境，充足水分，讓植物們能自主飲水，所以照顧植物的時間能大幅縮短，好好地享受植物們為我們帶來的寧靜喜悅與活力。先是繽紛療癒的視覺饗宴，到了成熟收成之時，搖身一變成為飽腹身心的美食饗宴。輕輕鬆鬆，身心靈都照顧到了：）
種植時，菜苗小寶寶們，只需要兩三周的時間就會長大成熟，可以陸續收成，後續金磚水培都是可以沿用種植其他植物，或重新摘種新的一批美味。環保，健康，美味，最棒的是產地就在你家！
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飢腸轆轆的時候吃到美味的料理，我感覺到幸福。
置身於森林吸收芬多精的時候，我感覺到平靜。
在豔陽底下聽著汩汩的海浪聲，我感覺到療癒。
試著回想過去所有感到心靈澄淨的時刻，幾乎都與大自然及味覺有關，我想這也是為什麼人們熱衷於野餐或在庭園享受下午茶的原因吧？
《獾爸的天空廚房
原來浇花好治癒，淋完整個院子就是一個體力活
難怪大家都用空瓶子收集水，真的需要用很多水
腳踩在柔軟的草上好舒服，喜歡那個味道
雖然院子不大但在自己的院子裡還是挺舒服的
我終於可以從院子採摘新鮮薄荷和迷迭香做cocktail了，以後還可以摘菜和摘水果 美美的
看著菜苗一天天長大就是賞心樂事
這幾天身體歷經了很多很細微的對吃的渴望。
前天去全聯買菜時，我看著一包煮好的紅豆包裝，拿起來又放下去，拿起來又放下去，決心要放入購物車，又再看一眼營養標示然後放了回去。我最終並沒有把那包紅豆帶走，但我對甜澱粉的渴望已經有點難挨。走出家門放眼放去到處都是食物，我卻只能買青菜和肉度日。青菜和肉是沒什麼
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回想過去在職場，只要休假去旅遊，總是有不成文規定要買伴手禮給同事們享用，若是買得不夠多還會被埋怨不夠吃，畢竟有為數不少的人對於「吃」有極高的興趣，也對於親自下廚或美食踩點的行程樂此不疲。
而我就是那個聽到有新奇
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