以往遇到的問題是,若你只剩一個月可以活,那你會想做什麼? 用這種時間限制的問題來引導出你現在又急又想完成的事情。
但我突然一想,如果把這個狀況做顛倒,你的想法會不會產生變化?
你已經確定這時代醫療技術可以使你活到一千年,不會出什麼重大疾病也不出意外事故,那麼你會做什麼事情?
你剩一個月壽命,那當然是把所有過去想做卻沒做的慾望一次發洩出去,去所有酒店玩過一輪、吃過所有美食、跑遍去想去的國家景點旅遊,甚至開始做些違法的事情滿足好奇心,說不定你還會開始使用毒品,試試看到底是什麼滋味。
但你之前不做,就是因為若想做的事情都做了,後面沒有錢、被關怎麼辦? 所以慾望往往是一個個慢慢滿足。
若你已確定能活到一千年,這些及時享樂的慾望對你而言還會不會有吸引力? 你不斷賺錢然後換取這些快速的享樂模式,真的可以維持一千年嗎? 除此之外你是否有其他想做其他事情,尤其是需要時間來培養的?
比如培養興趣,烹飪、歌唱、吉他、鋼琴、繪畫、攀岩、健身、登山、拳擊、各種球類運動等等。
又或者想設計出一個超級好用 3C 產品或是應用軟體,設計出來後讓它更加精進,使更多人用你的產品後讓生活變得更加方便!
你把時間線拉長來想,會發現原本很想要的東西至少會變成第二重要,反而會把需要時間累積的事情擺在第一位,因為快速取得的享樂方式只要時間一長就會漸漸沒了趣味,但這反應很正常,因為人的大腦設計天生就是如此,只要長時間刺激就會漸漸變得索然無味,要重新擁有刺激度,要不就是更大的劑量,要不就是換新的刺激模式。
比如你今天飲料只喝微糖就覺得夠甜,但只要長期喝下去,你覺得好像要更甜才會有味道,於是每天越喝越甜,又或者一樣是微糖,但是越喝越多,以前一天只要喝一杯飲料就好,現在要喝兩杯才會感到滿足,否則會產生焦慮感。
你想藉由購買更好、更昂貴的產品來滿足自己,讓自己心情更好,但是當你買差不多價格產品卻滿足不了自己,你以為要買更貴的商品才能帶來快樂,於是會越花越多錢,要是你收入沒有提升,那你最後會把信用卡給刷爆接著開始過著欠債的日子。
在時間管理當中,有個步驟是請你分出四個象限,分別為:
1、很急、重要的事情
2、不急、重要的事情
3、很急、不重要的事情
4、不急、不重要的事情
若你壽命剩下一個月,你要專注的是很急且重要的事情,也就是第一象限,但是你會發現這些事情,比如吃遍美食好了,回到現實的狀況後,這吃遍美食這件事或許就不是在很急且重要的第一象限,有可能會變成第二象限的不急卻重要的事情,也有可能會是第四象限不急且不重要的事情。
若換成能活到一千年的狀況,有沒有什麼事情是需要一千年才可以完成的,這些事情回到現實狀況的話又會在哪個象限呢?
以我為例,若我能活到一千年,我會想要開始學些才藝,並且開始閱讀不同哲學家的思想,甚至可以來研究出一套新的生活理論,但是我必須健康活到一千歲,所以我要培養一些健康的習慣,健身、足夠睡眠、健康飲食習慣、冥想,並且日復一日的重複做。
此同時我還得培養不同興趣,開始與各種類型的女人接觸,品味不同女人的個性與互動過程,維持良好的性生活。
以目前有限的資源來思考,其實就只是這些東西,但你會有個疑問,如果這計畫執行到一半我掛掉了怎麼辦?
之前看影片有位哲學家我忘記名字,但他說了一句話:「要是我死了,我也不會對於沒做完的事情有任何感覺,我活著,我可以持續做我要完成的事情,那我對死有什麼好恐懼的?」
那有另外的事情是,要是出意外我卻沒死怎麼辦? 變成植物人? 有思想但沒辦法動怎麼辦?
好吧,那我先去登記變成植物人後幫我執行安樂死,至少這是我在這人生中所能做的極限了,不過在此之前,要是你之前恐懼的事情一件都沒發生,同時你也因為怕浪費時間而什麼都不做,那麼活在悔恨裡不會過得比較好。
人生本是虛無,不用特別追逐快樂,快樂會因為長期的刺激而回歸平淡,要感受到存在的意義,你必須把專注力放在當下的現在,並且持續執行並且逐漸進步,你從中才能夠獲得某些意義,聽起來很像是不斷在跑滾輪的老鼠,但這件事情你必須自己去做,去體會,才能夠明白,而不是光用腦袋想像。
你光只用腦袋想像,只會更加感受到人生的虛無,從身邊最簡單的好習慣開始累積,去感受看看累積好習慣是什麼感覺,感受到自己改變並成長,你會對自己有新的看法,透過新的自我認同,你才能夠相信自己是有能力改變生命中的某些困境。