〈關於我的時間〉佳作一
閱讀時間約 2 分鐘
作者：高二 邱同學
平常我們認為的時間管理好通常是指做事很有效率，如果以現在讀書的情況來看，就是在短時間內讀了大量的書，但我覺得如果無法達成這樣的結果反而心裡會很不安，所以時間管理應該是事情無法完成的時候，依然穩如泰山。
每次從學校或補習班一離開要回家時，我就輕輕鬆鬆的想說終於可以休息了，但在回家之後開始休息，卻不知不覺就休息了非常非常長的一段時間，要開始讀書的時候幾乎要半夜了，很多天都是類似這樣的情況，一直反反覆覆。媽媽常常問我:「你到底哪天才學會時間管理啊?」我也是一直認為我的時間管理很差。我不斷思考著：到底哪一天我才會在短時間內付出更多努力，得到更多的收穫啊？!但在看過這篇文章後，我覺得我不需要把自己壓得太緊，而是要找到適合自己的時間管理方式。
我認為在學校和補習期間就有把心思放在讀書上了，如果回到家後還是花大多數時間在讀書，反而是拖累自己，所以放鬆休息的時間如果變長也不是嚴重的事，因為時間管理不是在分析任務，而是在分析我自己，分析真正的人如何去行動，知道自己適合怎麼做才是重要的關鍵。文章中提及：「時間管理追求的是背後的滿足感，有時候需要效率來幫他，但有時候甚至會故意沒有效率，只是因為這樣可以讓我們在享受時間的過程中獲得最大的價值。」「練習時間管理不是要從一個懶惰拖延的人變成積極進取的人，而是要能獲得一個平穩可變通的狀態，在工作與生活中保持一個讓自己身心幸福的平衡，並且面對問題都能有變通，可以逐一化解各種難題。」我認為有適當的休息才能達到課業和身心健康的平衡。
我希望能夠做完自己應該做的事，但還是不要讓心裡有過多的壓力，不必先安排課表，完全照著做，最後可能因沒達成原始的目標而感到惴慄不安。所以我認為應該以當時的心情，依自己最想且最適合做的來決定要每件事安排的順序，再陸續把事情完成。
師評：從你這次的文章，看得出來你這次在課堂上有豐富的收穫呢！從原先的「時間管理」想法到檢視自己的生活，再到閱讀文章後想法的轉變，最後生出一個新的想法，從結構、內容上都非常完整，是一篇很不錯的文章喔！老師也很喜歡你最後的結論，找到最適合自己的時間管理方式，希望你未來也能在學習和生活之間，找到一個完美的平衡！
參考文章：〈關於「時間管理」不是什麼？我的七條反思〉
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這篇文章介紹了如何利用生產力工具來提升時間管理技能，說明如何透過數據分析來了解自己的生產力黃金時段。透過 Rescuetime，你可以追蹤並分類你的日常行為，找出心流時刻，提升工作效率。文章建議找出最佳工作時間、減少分心行為，並適時休息來維持生產力，避免過度疲勞導致效率下降。
市面上的生產力書籍大多專注於專案規劃和時間管理，但忽略了能量有限這一點。本書討論了工作品質的重要性大於工作時間長度，並介紹如何透過間歇性心流獲得好好休息。
拖延並非個性或能力的缺陷，而是一種情緒調節的策略。
了解原因並使用本文的三個策略，即可有效地管理時間並完成目標。
這篇文章介紹如何利用時間管理及精力管理以提升工作效率，針對不同時間段的精力曲線，提出適合安排工作的方式，並分享補充精力的方法，用系統方式介紹時間管理技巧，並介紹下階段將分享課程的情緒相關的焦慮問題。
我應該要先試著模擬來規劃一天的工作生活，配合精力曲線塞進一天的135任務，並在工作到一定的時間點強迫讓自己休息跟伸展，人很容易一工作就停不下來，但這樣傷身消耗體力快，很可能就像老師在結論裡說的：「我們要讓自己能夠選擇提早退休，而不是不得不提早退休」
You just do what you gotta do and know when to do it意思就是你做你該做的事，你在什麼時候該做什麼事，你就去做那件事就對了，這其實就是時間精力管理，搭配心流狀態的工作方式，就是一個很有效的時間管理法則。
如果你是精靈請你忽略這一篇吧XD。人類的壽命有限但是慾望無窮，所以只能在有限的時間想辦法做最多的事情，但無奈常常總是時間不夠用讓人覺得很困擾。這篇文章介紹了筆者向來使用的時間管理技巧，期待能夠給讀者有一些不一樣的想法，脫離被死線追趕，重新掌握回自己的時間。
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方，和誰在一起，做了什麼，並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間；時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處，並依照自己需要訂出個人規則」。
2.若想擁有成功的人生，就須洞悉時間的價值，因為成功人士的共同點，就是重視時間價值並加以管理，邁向成功之
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