大家好,我是yuexin是一名通靈師也是療癒師,有些話無法與人暢所欲言說出口,我找到了方格子可以讓我將內心所有不能說出口的話語轉成文字抒發出來。
其實每個人心中早就有答案了
平常我會接個案遇到很多形形色色的人,每個人因為有不同的難處而來到我這裡尋求一個舒心的答案。其實每個人心中早就有答案了!他們只是想要有個了解他們難處的人,可以產生共鳴理解包容他們的對象才會來到我這裡,並不是真的想要解決什麼或是把心中已經知道的答案變成別的答案。
我唯一能做的就是靜靜地傾聽,不去糾正反駁任何的話語,完全接納接受相信的站在對方立場上,全心的感受對方所有感官感受情緒,對方就像一面鏡子一般反射出另一個自己。無論對方感受到的任何情緒,我的身體全部都會如實的接收並且感同身受,甚至也會一同哭泣或憤怒。
找到抒發情緒的方法
當對方將自己情緒抒發出來給我吸收,對方滿懷希望開心的離開,充滿著正能量繼續朝著自己的方向前進,我能夠用自己的天賦協助到對方也使我感到開心。但是我吸收了太多不屬於我的情緒,我必須找到很多方法去抒發出來,所以我平常會去健身房健身、畫畫、唱歌、爬山,但是疫情期間我能做得有限。心中突然有個想要寫作的靈感,把我遇到的事以及心中所思所想轉化成文字也是個抒發情緒的方法。
往後我會將我遇到的故事,但是無法告訴任何人的事,我不用藏在心裡可以在這裡用文字抒發出來,我很感謝認識方格子可以讓我在這裡暢所欲言,我有很多不能說出口的話與情緒,可以在這裡抒發出來真的很感謝。