妥友與素食的相遇，相遇不是偶然，而是必然
閱讀時間約 1 分鐘
素食先生為什麼有時候臉部會抽動呢？問我有沒有感覺？其實是沒有臉部抽動的感覺。在20歲時候才認識了它，想了想陪伴了我許久，當時才知道它的名字“妥瑞症”，小時候很嚴重不僅臉部不自主抽動，還會甩頭甚至發出奇怪的聲音，像是清喉嚨的感覺，因為家人不放心還帶我到醫院照腦波，檢查結果就是沒異狀，從此之後被貼上了愛搞怪愛惡作劇的標籤，時常不被接受.褒貶排擠及霸凌，當被問為什麼臉部會抽動，感到自卑與憤怒。
不被認同不被肯定，甚至語言傷害，每一次的發生都讓我身心俱疲，從今年2/6開始葷轉素，突如其來的巨大改變，過去無肉不歡變成現在素食Vegan，飲食的改變進而開啟"reset"的按鈕，彷彿新的開始~~吃素後情緒的波動小了許多，當有人問起為什麼臉部會抽動的時候，不再感到憤怒不悅了，因為心裡知道吃素是一件幸福的事情，不需要剝奪可愛動物的生命，不僅能填飽肚子，更能享受不同的味蕾感受!
因開始吃素，也樂意推廣素食，知道先利他才能利己，下周與大家分享是什麼原因讓我有一個理念，素食教會我的事情，想讓自己生命豐富，必須先利他~~
不被認同不被肯定，甚至語言傷害，每一次的發生都讓我身心俱疲，從今年2/6開始葷轉素，突如其來的巨大改變，過去無肉不歡變成現在素食Vegan，飲食的改變進而開啟"reset"的按鈕，彷彿新的開始~~吃素後情緒的波動小了許多，當有人問起為什麼臉部會抽動的時候，不再感到憤怒不悅了，因為心裡知道吃素是一件幸福的事情，不需要剝奪可愛動物的生命，不僅能填飽肚子，更能享受不同的味蕾感受!
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阿美哭著跟我說他和男朋友阿強分手了，阿強的理由是「你都不懂得表達對我的愛。」
小美愈講愈難過，「阿強說我無法感受到他的情緒，無法在他需要一些撫慰的時候伸出手，也不會主動表達，他和我相處很累，總要想話題、想計畫，我常常只有『好』、『沒意見』這種不算回答的回答。」
大家有遇過嗎？你是小美或是阿強？
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
阿美哭著跟我說他和男朋友阿強分手了，阿強的理由是「你都不懂得表達對我的愛。」
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這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
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我媽想要吃全素不吃肉，突然斷肉怕身體吃不消，往年都有一直在慢慢減少吃肉類食物，今年開始了完全吃素的食物。
媽媽成了素食主義者，家裡煮飯的媽媽已經沒有煮肉類食物了。我不是素食主義者，但我放假回家還是會陪媽媽一起吃素，出外跟朋友吃飯才會吃肉，我骨子裡還是肉食主義者。
在過去一年的四月底我開始吃素到今年四月底，總共一年，雖然過程中還是有不小心吃到肉，但馬上就吐掉了，因為還願的關係。但其實吃素沒有我想像中困難，只是在跟朋友吃飯有點不方便而已，但若不能理解自己選擇的朋友不交也罷，反而從中獲益。
Vian從小大約四歲多已經食素 。 她不想犧牲任何生命來滿足自己的舌頭 。 她更希望非素食者有機會能夠看到她的視頻後 ，嘗試一下吃一餐素食! 無肉更歡 Meatless Movement 最近向她了解她吃素的原因以及為何會創建<素食屋>這一個網絡平台 。
請介紹一下你自己
大家好，我是Vian來
從小我就不喜歡吃菜，而且不喜歡的理由五花八門，口感不好不吃、味道不好不吃、名字取的不好不吃、長的醜的也不吃。所以偶爾會被爸媽提醒不要挑食，什麼都吃才有營養，身體才會健康。
在尚未知覺憂鬱症發作期，我順道迎來胃口與食物喜惡天旋地轉的改變。
吃甚麼都有種溺水、反胃感，人迅速的消瘦、掉髮、沒精神，連帶睡眠也出了狀況。
我無法在食物裡獲得滿足或樂趣
那陣子唯一會想做得，是開著幾個吃相特別香特別美特別令人覺得有食慾的大胃王影片，然後看著。
彷彿可以藉由他們的口，補充進自
關於茹素與我的身心靈歷程與影響，是有它的脈絡，如今我是均衡飲食者，卻是自覺身心靈最完善的狀態。
第一次全素歷經約2年
因工作及原生家庭因素，不自知壓力已超乎自己可接受狀況，造成內分泌嚴重失調，引起臉部及身體產生狂冒痘痘，因吃全素後完全不藥而癒。
當時看中、西醫都沒好轉
才轉向心靈
剛要發心吃素。年輕的時候還沒吃素，剛發心，尤其自己又是喜歡運動的運動員，想要改成吃素有時候內心是非常大的衝擊和煎熬。運動員總是一個概念，好像「無肉不歡」，沒有肉就沒有體力。其實到後面就發現，這些都是錯誤的。
飲食失調 (Eating disorder) 到 100% 飲食自由 (food freedom) 不僅是改變和食物的關係，是和內在需求和解的旅程
聊聊【飲食敘自由: 蔬食&無麩質料理筆記】的緣起 : 想和你/妳一起從飲食失調中痊癒
改變和食物的關係，也改變和自己的關係，一起走向飲食自由吧!
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