心境的轉換
吃素後讓我更懂得調適心境上的轉換，起初創立素食先生後一個月，心想在一年的期間讓追蹤人數到達某個數量，觸及率要有多少才可以，所以不斷的在臉書社群轉貼素食先生的圖文，直到最近思考了一下，這樣似乎打亂了社團的秩序，也許有更好的方式傳達素食先生的理念....
素食先生的想法有三點：
1️⃣環保，不僅僅外在使用的器皿餐具屬於環保類型，購物也自備購物袋，同時也要內在的環保，也就是心境上的改變，現在是一個資訊爆炸，社群網路緊密的時代，更要注意心境是否心靜，也學會換位思考呢！
2️⃣素食的分享，擅用食物的特性來烹調食物，無蛋無奶的生活飲食，需要攝取蛋白質，吃肉絕不是唯一，在植物身上也有類似的養分供人們食用呢。
3️⃣心靈蔬菜湯的推廣，素食可以讓外在氣色不同，但文字的傳遞更是植入人心，運用一碗碗的心靈蔬菜湯滋養更多人，每週來點溫暖的蔬菜湯，洗去一些心理不舒服的疙瘩❤️。
以上是素食先生整理出自己的頭緒，更能釐清為什麼而努力，要營造一個友善的環境，不是主管的責任，而是大家要維護的，素食先生也會持續努力，讓合作取代競爭，營造一個以善為出發點的理念。🥰
素食先生的想法有三點：
1️⃣環保，不僅僅外在使用的器皿餐具屬於環保類型，購物也自備購物袋，同時也要內在的環保，也就是心境上的改變，現在是一個資訊爆炸，社群網路緊密的時代，更要注意心境是否心靜，也學會換位思考呢！
2️⃣素食的分享，擅用食物的特性來烹調食物，無蛋無奶的生活飲食，需要攝取蛋白質，吃肉絕不是唯一，在植物身上也有類似的養分供人們食用呢。
3️⃣心靈蔬菜湯的推廣，素食可以讓外在氣色不同，但文字的傳遞更是植入人心，運用一碗碗的心靈蔬菜湯滋養更多人，每週來點溫暖的蔬菜湯，洗去一些心理不舒服的疙瘩❤️。
以上是素食先生整理出自己的頭緒，更能釐清為什麼而努力，要營造一個友善的環境，不是主管的責任，而是大家要維護的，素食先生也會持續努力，讓合作取代競爭，營造一個以善為出發點的理念。🥰
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川普2.0的關稅與貿易政策，表面看似反覆無常，實則圍繞著幾個核心目標：扭轉貿易不公、推動美國再工業化、確保戰略自主，以及貫徹「美國優先」原則。本文深入剖析其背後的一致性邏輯、長期戰略意義，以及對全球產業鏈的影響，並探討不同產業的贏家與輸家。
在踏入職場後的生活中，我們面臨著前所未有的忙碌與壓力。這篇文章講述了從學生變為社會人的心境的變化，以及如何在工作與生活之間找到平衡。描述了過去的幻想與現實的落差，並探討瞭如何在繁忙的日常中抽出時間，保持對個人興趣的追求，以迎接未來的挑戰和不確定性。希望這些經歷能幫助剛入職場的朋友們更快適應社會生活。
在過去一年的四月底我開始吃素到今年四月底，總共一年，雖然過程中還是有不小心吃到肉，但馬上就吐掉了，因為還願的關係。但其實吃素沒有我想像中困難，只是在跟朋友吃飯有點不方便而已，但若不能理解自己選擇的朋友不交也罷，反而從中獲益。
紀錄一下自己的待業及轉換跑道的心情。
終於離開建築了，希望自己能有勇氣一些，不要走回頭路，但若是為了生活逼不得已也沒辦法。(真的好希望不要有那一天)
推廣素食，啟發更多人的健康生活：Meatless Movement 網站的誕生與成長
在全球疫情肆虐的期間，我靈機一動，為了推廣健康環保的素食生活方式，創立了一個名為 Meatless Movement 的網站。這個網站的核心目標是透過採訪素食者，分享他們的素食經驗和感人故事，啟發更多人加入茹素行
吃素早已是飲食文化的趨勢，台北甚至曾經被CNN評選為「素食友善城市」之一👍🏻
而影響人們選擇吃素的原因也很多，例如：宗教、環保、健康，如果要深入研究，每個原因都有說不完的好處。
前幾天在《躺臥在青草地上》一書中讀到這樣的一段話：
「你有沒有常常盼望，但願這本書、這個想法、這個課程、這趟旅行、這份關係能滿足自己最深的渴望呢？然而，只要你盲目守候這神秘的一刻，就會繼續感到倉促忙亂、焦慮不安，永遠不會感到完全滿意。」
今天這篇文可能會有點沉重，雖然「生命」本來就是沉重的話題。
不知道身為讀者的你有沒有想過「我不想死」和「我不能死」之間的差別？
關於茹素與我的身心靈歷程與影響，是有它的脈絡，如今我是均衡飲食者，卻是自覺身心靈最完善的狀態。
第一次全素歷經約2年
因工作及原生家庭因素，不自知壓力已超乎自己可接受狀況，造成內分泌嚴重失調，引起臉部及身體產生狂冒痘痘，因吃全素後完全不藥而癒。
當時看中、西醫都沒好轉
才轉向心靈
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