快樂的定義是什麼?

閱讀時間約 2 分鐘
快樂的定義是什麼?
今年又接近尾聲了!常常有人會問說
“最近如何?”
“還好嗎?”
“或是現在的生活快樂嗎?”
過去都會覺得這些問候都是簡單的一句話,但現在如果要我回答這些問題,我其實不太能清楚的表達出我內心的狀態。
快樂,定義到底是什麼?每天無憂無慮?做自己喜歡的事情?和喜歡的人在一起?每天高枕無憂睡到自然醒?還是吃到好吃的食物,完成了一件想做的事情?
回想起小時候,每次段考完後,考完當天就會是一個完全放鬆的心情,卸下心中的大石頭,約同學出去玩,或是回家玩電動打遊戲,然後睡到自然醒,對那時候的我來說,那是種快樂,因為考完試而短暫得到的。
到了大學離開家去台北唸書的時候,排課都會空下周一或五,這樣連著假日就可以回南部家鄉,把課業告一段落,趕上回屏東的客運的那一刻,我覺得快樂,因為要回家而感受到的。
畢業後到三義創立工作室,初期沒什麼工作機會,開始研究、思考、嘗試各種可以讓工作室營運的方式,自己的創作也是持續進行中,當完成一個案子、一件作品或是一個展覽,都會感覺到快樂,但不知道從什麼時候開始,這個快樂好像跟過去的快樂不一樣了!
到現在我也是常常在思考著,究竟快樂到底是什麼?我好像失去真正快樂的能力,但你說這樣的生活不快樂嗎?好像也不是這樣,我還是有做我喜歡的事情,自由安排自己的生活,偶爾吃到好吃的食物也會開心,那到底怎麼去定義快樂這件事情呢?或是說好像不能用二分法去定義現在的自己,“是”或“不是”快樂的,那也許只是一個情緒而已,就像是現在出太陽或下雨,是天氣的狀態,但夏天炎熱冬天寒冷是一種氣候的統稱,要從表面探討,還是分析每一個層次的情緒狀態,就不是單純以一個形容詞就能表達清楚的了!
有段時間很執著於找到讓自己快樂的方式,但漸漸地發現,現在的自己好像應該是要找到一種穩定內心的方法,學習接受每一個狀態,比起追尋著快樂,好像來得更加重要,當然還是會常常陷入情緒泥沼裡面,但是要知道怎麼從底下爬出來,好像才是我現在真正需要找到的答案。
謝謝你願意看完這段文字,偶爾情緒一來就需要一些方式來梳理,文字是其中一種,當我打完了這些,也算是重新整理了自己,希望給正在閱讀這篇文字的你,帶來一些想法,有任何想分享的也可以跟我說喔!

歡迎大家有任何想分享交流的,或是希望我可以多聊一些關於創作、木雕或其他的什麼,都可以留言或是來IG或FB私訊我喔!
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
avatar-img
19會員
62內容數
創作是一條很艱辛漫長的路,我在這條路上發生了許多事,過程中會有很多看不到的部分,我想透過文字記錄下來。 一開始只是自我整理分析,後來希望透過文字的力量,能分享給不同領域的朋友們,這也是給自己的一個期許與目標。 大部分會以木雕為主軸,除了自身創作的部分,也會聊聊許多創作背後看不到小故事。 歡迎大家訂閱 分享 交流
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
PinkPei的沙龍 的其他內容
疫情至今,已經不知道經過多少個日子,各種的焦慮 混沌 不安,打亂了我們的生活節奏,每個人都有各自的辛苦,而我們藝術類型的工作者,本來就不是這麼穩定的工作型態,在這段動盪時期,更是有許多大小起伏的狀況需要面對。 FB粉專 「陳佩吟PinkPei」 工作室FB粉專「心藝十三生活創藝」
最近很常做夢,而且我醒來都會記得夢裡的內容,我之前不會特別記錄下來,但直到有一天,我夢到了一個很重要也很想念的人,我沒有特別記錄下來,但我到現在還是記得非常清楚,就好像真的存在生命當中的感覺。從那之後,我有時候也會試著寫下夢中的內容,也許也可以解開一些心理的問題,或是發現內心中隱藏的某些情緒。 像是
我想也許「時間管理」固然很重要,但「好好生活」也是一件重要的事情 畢竟時間過去了就不會再回來,如何把時間浪費在美好的事物上,讓自己可以是心甘情願開心的狀態在過生活,也是時間管理當中很重要的課題吧!也許這個也是宇宙要告訴我們什麼,才讓我們暫時停下腳步,而我們可以做什麼呢?如果自己的內心也是一
這篇來聊聊我從各種經歷的事情中,感受到的關於「時間」的想法… 時間完全自由之下,就真的自由了嗎? 很多人都會很羨慕我說,你真好,時間很自由,想做什麼就做什麼,也不會要趕著早起上班,平日也可以外出,不用假日出去人擠人。 試問,時間完全自由之下,就真的自由了嗎? 當然可以解讀為:每天都是假日,因為我的確
疫情至今,已經不知道經過多少個日子,各種的焦慮 混沌 不安,打亂了我們的生活節奏,每個人都有各自的辛苦,而我們藝術類型的工作者,本來就不是這麼穩定的工作型態,在這段動盪時期,更是有許多大小起伏的狀況需要面對。 FB粉專 「陳佩吟PinkPei」 工作室FB粉專「心藝十三生活創藝」
最近很常做夢,而且我醒來都會記得夢裡的內容,我之前不會特別記錄下來,但直到有一天,我夢到了一個很重要也很想念的人,我沒有特別記錄下來,但我到現在還是記得非常清楚,就好像真的存在生命當中的感覺。從那之後,我有時候也會試著寫下夢中的內容,也許也可以解開一些心理的問題,或是發現內心中隱藏的某些情緒。 像是
我想也許「時間管理」固然很重要,但「好好生活」也是一件重要的事情 畢竟時間過去了就不會再回來,如何把時間浪費在美好的事物上,讓自己可以是心甘情願開心的狀態在過生活,也是時間管理當中很重要的課題吧!也許這個也是宇宙要告訴我們什麼,才讓我們暫時停下腳步,而我們可以做什麼呢?如果自己的內心也是一
這篇來聊聊我從各種經歷的事情中,感受到的關於「時間」的想法… 時間完全自由之下,就真的自由了嗎? 很多人都會很羨慕我說,你真好,時間很自由,想做什麼就做什麼,也不會要趕著早起上班,平日也可以外出,不用假日出去人擠人。 試問,時間完全自由之下,就真的自由了嗎? 當然可以解讀為:每天都是假日,因為我的確
本篇參與的主題活動
  從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話,這是從我淡出巴哈姆特四年後,再次有意識的經營作品。   雖然從事小說創作,我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人,心中有太多太多感受,很難一次表達出來,只能再次說,非常謝謝大家的支持,沒有你們,我走不到現在。   今年是很特別的一年,我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片,整理了十五個事情,是新手奇幻小說作者最好要避免的,我邊看邊點頭,覺得這影片太有用了,因此想要來整理分享一下:  https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg 以下是身為奇幻小說作者,最好避免的十五件事情: 1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰,特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中,我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。 創作的起點:從迷惘中找到力量
歡迎來到方格新手村第一站!參加方格主題活動,發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤, 就有機會得到免費禮券,或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員! 現在就完成新手村任務,讓更多人認識你!
時間是2123年,那是一個下著雨的夜晚,冷風一波接著一波颳起,碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼,眼前是一扇窗戶,窗外一片黑暗,他發現自己在一個狹窄的空間裡,那是一個冷凍艙……
  從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話,這是從我淡出巴哈姆特四年後,再次有意識的經營作品。   雖然從事小說創作,我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人,心中有太多太多感受,很難一次表達出來,只能再次說,非常謝謝大家的支持,沒有你們,我走不到現在。   今年是很特別的一年,我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片,整理了十五個事情,是新手奇幻小說作者最好要避免的,我邊看邊點頭,覺得這影片太有用了,因此想要來整理分享一下:  https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg 以下是身為奇幻小說作者,最好避免的十五件事情: 1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰,特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中,我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。 創作的起點:從迷惘中找到力量
歡迎來到方格新手村第一站!參加方格主題活動,發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤, 就有機會得到免費禮券,或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員! 現在就完成新手村任務,讓更多人認識你!
時間是2123年,那是一個下著雨的夜晚,冷風一波接著一波颳起,碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼,眼前是一扇窗戶,窗外一片黑暗,他發現自己在一個狹窄的空間裡,那是一個冷凍艙……
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
好久沒有來勤美草悟道附近走走了。 昨晚的風,好涼,很舒服。 情人節快樂,是浪漫嗎? 應該是說平安健康絕對是很快樂的。 幸福是什麼? 幸福是一早能夠睡到自然醒,一呼一吸中仍然感受到心有感的抨抨跳著活著真好,就是一份美好。 想起了許多關於幸福的想法, 幸福並不一定是奢侈的享受,而是來自於生活中的點滴
Thumbnail
個人化的快樂定義 快樂對每個人來說都有不同的意義。對我而言,每天能感受到身心的輕鬆就是一種幸福。然而,這種輕鬆感對每個人來說都是獨特的,這也是溝通中常見誤解的來源。當我們試圖用語言來描述感受時,每個形容詞背後的含義都因人而異。 溝通中的挑戰 提到「一把剪刀」這樣具體的事物時,我們很少會有誤會
Thumbnail
最近剛好是學期結束,進入暑假的轉換期,對我而言也是從大學準備進入碩士的空窗期,原本被課業、實習、自潛比賽、啦啦隊練習充斥忙碌生活突然暫停了下來,原本以為擁有更多空閒時間,生活會變充裕、心情也會更快樂,但事實卻是不規律的生活打壞了習慣與作息,隨之而來的罪惡感、消極心態、不確定性讓我的心情更是降到谷底。
Thumbnail
每個人對快樂喜悅的定義...其實不盡相同... 在每個當下~總是可以 "選擇快樂"~ 就看您願意不願意,那麼選。
【幸福】 ●幸福的定義? ●怎樣的人容易獲得幸福? ●人在什麼時候感覺最快樂呢?
Thumbnail
這篇文章探討了快樂生活的提案,介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗,並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己,並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day97 目前的我心境是平淡而幸福。 我知道很多事情並不是自己能夠強求而來的,所以還不如就近選擇,過著平平淡淡卻不失幸福的日子。 對於幸福的定義,就是跟自己喜歡的人待在一起,平靜地享受日常,就是我此刻擁有的幸福。 寫於20240406(週六)
Thumbnail
今天是個充滿陽光與快樂的一天!我醒來時,心中充滿了幸福與希望,因為我知道快樂就在我心中的家裡等著我。快樂不需要尋求外在,它只需我們還原、重新憶起,然後啟動它的源頭。 快樂就像是一個溫暖的擁抱,回歸它的家,我的心靈也隨之回歸到了安寧與平衡之中。在快樂的家裡,我感受到生命充滿了均衡、健康、創意和活力,
Thumbnail
本篇文章討論了快樂的定義,分享作者的感受和想法。文章指出,快樂不一定是遙不可及的,而是身邊的小事和所擁有的珍貴。作者藉由自身的經歷,分享瞭如何通過對世界抱持善意,來感受當下的快樂。
Thumbnail
好久沒有來勤美草悟道附近走走了。 昨晚的風,好涼,很舒服。 情人節快樂,是浪漫嗎? 應該是說平安健康絕對是很快樂的。 幸福是什麼? 幸福是一早能夠睡到自然醒,一呼一吸中仍然感受到心有感的抨抨跳著活著真好,就是一份美好。 想起了許多關於幸福的想法, 幸福並不一定是奢侈的享受,而是來自於生活中的點滴
Thumbnail
個人化的快樂定義 快樂對每個人來說都有不同的意義。對我而言,每天能感受到身心的輕鬆就是一種幸福。然而,這種輕鬆感對每個人來說都是獨特的,這也是溝通中常見誤解的來源。當我們試圖用語言來描述感受時,每個形容詞背後的含義都因人而異。 溝通中的挑戰 提到「一把剪刀」這樣具體的事物時,我們很少會有誤會
Thumbnail
最近剛好是學期結束,進入暑假的轉換期,對我而言也是從大學準備進入碩士的空窗期,原本被課業、實習、自潛比賽、啦啦隊練習充斥忙碌生活突然暫停了下來,原本以為擁有更多空閒時間,生活會變充裕、心情也會更快樂,但事實卻是不規律的生活打壞了習慣與作息,隨之而來的罪惡感、消極心態、不確定性讓我的心情更是降到谷底。
Thumbnail
每個人對快樂喜悅的定義...其實不盡相同... 在每個當下~總是可以 "選擇快樂"~ 就看您願意不願意,那麼選。
【幸福】 ●幸福的定義? ●怎樣的人容易獲得幸福? ●人在什麼時候感覺最快樂呢?
Thumbnail
這篇文章探討了快樂生活的提案,介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗,並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己,並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day97 目前的我心境是平淡而幸福。 我知道很多事情並不是自己能夠強求而來的,所以還不如就近選擇,過著平平淡淡卻不失幸福的日子。 對於幸福的定義,就是跟自己喜歡的人待在一起,平靜地享受日常,就是我此刻擁有的幸福。 寫於20240406(週六)
Thumbnail
今天是個充滿陽光與快樂的一天!我醒來時,心中充滿了幸福與希望,因為我知道快樂就在我心中的家裡等著我。快樂不需要尋求外在,它只需我們還原、重新憶起,然後啟動它的源頭。 快樂就像是一個溫暖的擁抱,回歸它的家,我的心靈也隨之回歸到了安寧與平衡之中。在快樂的家裡,我感受到生命充滿了均衡、健康、創意和活力,
Thumbnail
本篇文章討論了快樂的定義,分享作者的感受和想法。文章指出,快樂不一定是遙不可及的,而是身邊的小事和所擁有的珍貴。作者藉由自身的經歷,分享瞭如何通過對世界抱持善意,來感受當下的快樂。