快樂與喜悅的不同之處

孫忠邦-avatar-img
發佈於專案管理與自我成長 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
最近突然有種感覺,如果把賺錢當作是在職場上面的唯一目標,好像會失去工作的動力。因為當你賺到錢了後,就會發現這些都只是一場空而已。所以成就感跟滿足感好像才是我們真正要追求的。但是要追求這兩件事,要學習很多的技能以及知識才能夠辦到,而且這是一個很漫長的旅程,但是追求成就感跟滿足感卻是很值得的一件事。
快樂與喜悅的不同之處

快樂是什麼?

小時候很容易感受到快樂,不管是喝一瓶可樂、吃一個冰淇淋、去遊樂園玩,只要這件事情很新鮮、很刺激,就會有快樂的感覺出現,而小時候爸媽也只會說,快樂是最重要的。快樂的感覺很美好,但是卻很短暫,頂多持續個半小時吧,現在這些快樂的事情也成了回憶。
漸漸的,這些事情已經不再新鮮。長大之後,好像很難感覺到快樂了,每天都吃自己愛吃的東西,久了之後也會膩;每天都玩自己愛玩的電玩,也是會破關,然後到一個時間點會突然再也沒辦法把遊戲打開。

喜悅是甚麼?

還記得剛考上專業證照的那天,放榜的時候非常緊張,這是我考的第四次考試。我覺得這次很有把握,所以很怕凸槌,或是害怕有某些題目閱卷老師把我打很低分。還好沒出意外地考上了,因為這張證照對我來說非常的重要,這是我可以去開公司創業的一把鑰匙,考上了之後我的選擇會變很多。
當時,我感覺到一種前所未有的感覺,是一種極度正面的感覺,好像是快樂、又不太像,然後這種感覺就持續了半年左右。這個期間我跟家人的對話都圍繞在這件事情上面,然後跟公司同事的聊天話題也都是圍繞在這件事情上面。我想這種感覺就是喜悅吧,喜悅的感覺可以持續非常久,或許最多可以到一輩子,至少到現在過了兩年我還是能夠津津樂道。
喜悅的感覺有點像是在喝茶一樣,是苦盡甘來的滋味,也就是說,這種感覺需要你先吃苦,最後成功了才能得到。

為什麼過了一定的年紀,我們應該要追求喜悅?

上面有說到,過了一定的年紀之後,快樂這種感覺已經很難追求,因為新鮮的事物已經不再新鮮,而且快樂這種感覺的續航力很低,所以我們需要一直做一些自我挑戰才有可能達到,曠日廢時但沒有什麼效益。
追求喜悅雖然一開始會很痛苦,但是得到的成就感以及滿足感卻是非常大的。

我覺得喜悅以及快樂都是要追求的事情,我們可以透過運動或是跟朋友聊天這種比較正向的方法來獲得快樂,既對人生有益處,又可以獲得快樂的感覺。
因為快樂比較容易獲得,而且對人生的幫助很有限,所以我們應該花很多的時間在追求喜悅上面,包括養兒育女,以及在職場上面有一番成就等等,這都是應該要追求的事情。如果你有過喜悅的的感覺,你會發現喜悅是得來不易的,但是卻很值得追求。

每天早上七點會在職場專區更新一篇職場文章,每篇文章都是限時觀看。請追蹤我,讓系統自動提醒您,才不會錯過了免費觀看的機會。
👉如果你喜歡文章請按下愛心❤️
👉想隨時複習請按下收藏】✅
👉如果你想供寶貴的意見請留言】✅
👉文章若有幫助也歡迎贊助】【追蹤】☕
這些都將成為我持續前行的動力🚀
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
這個專題是專門寫給剛進入職場的新人看的,剛進入職場懵懵懂懂的,搞不清楚該學習那些技能嗎?是不是常常跟同事相處不順利?常常無法達到主管的期待?沒關係,這個專題都有解答。 你可以在這個沙龍發文討論以及交流。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
只要在同一家公司待一年以上,大概就會開始接觸到帶人,因為公司一直會有新人進來,然後主管可能也很忙,沒辦法帶他。那這個重責大任就會落到你的頭上了,也就是說,帶人是每個人在職場上都會碰到的事情。 帶人的時候很重要的就是教學技巧,會做事不代表你會教人,因為教人除了需要技巧之外,你還必須先突破自己的心魔。
我一開始進入的職場,幾乎沒有學長學弟制,這也是我認為很好的一點,因為大家可以就實力來競爭,不用說一定學弟要讓學長之類的。 我自己也是一個這種個性的人,我認為在職場上面就是拿實力來比拚,而不是看誰的年紀大。雖然年紀大很多時候代表資歷深,但是只有在這個行業待得久,我覺得是沒有什麼意義的指標。 一開始進入
因為我們這一行是傳統產業,又因為科技業蓬勃發展的因素,很多30、40歲的人都去科技業工作了,所以中間有斷層,導致同事的年齡落差很大,很多同事都已經在這個行業做了20年以上。但同樣的年資,職位及待遇卻大不相同,有些人還只是工程師,有些人已經是高階主管了。所以我不禁想,同樣都是20年資歷的人為什麼可以差
經營副業這件事,我本身就是一個實踐者,在下班之後,我開始寫文章,來練習寫作這件事,雖然不知道未來會怎樣,總之就是開始了。 我發現,要能把自己的專業知識推廣出去,也不是光靠埋頭寫文章能夠實現,還必須要搭配銷售的技巧,來讓自己提高能見度。所以不知不覺中,也提升了自己的行銷水平。 因為我本來就很嚮往靠嘴吃
我發現,大多數的人都沒有辦法正視自己的問題,因為正視自己的問題這件事,就很像你要去拿一個被火焰包圍的東西。你一定會很害怕做這件事,因為你不知道自己會不會被燙傷,所以你就遲遲沒有去做這件事。 但是當你在一開始就沒有去做這件事,你就會發現,隨著時間的推移,這個火會越來越大,最後直到把整間屋子都給燒掉,那
跨領域這個議題,其實已經很久了,應該在我大學的時候就有這個名詞出現,那時候也不以為然,認為只要把本業給顧好就好了,這種名詞應該也只是口號而已。 而後來又有斜槓這個名詞跑出來,我覺得這兩件事情應該是屬於同一件事,就是說除了你目前在的這個領域之外,還會別的領域的東西。也有其他的名詞在描述這件事情,例如:
只要在同一家公司待一年以上,大概就會開始接觸到帶人,因為公司一直會有新人進來,然後主管可能也很忙,沒辦法帶他。那這個重責大任就會落到你的頭上了,也就是說,帶人是每個人在職場上都會碰到的事情。 帶人的時候很重要的就是教學技巧,會做事不代表你會教人,因為教人除了需要技巧之外,你還必須先突破自己的心魔。
我一開始進入的職場,幾乎沒有學長學弟制,這也是我認為很好的一點,因為大家可以就實力來競爭,不用說一定學弟要讓學長之類的。 我自己也是一個這種個性的人,我認為在職場上面就是拿實力來比拚,而不是看誰的年紀大。雖然年紀大很多時候代表資歷深,但是只有在這個行業待得久,我覺得是沒有什麼意義的指標。 一開始進入
因為我們這一行是傳統產業,又因為科技業蓬勃發展的因素,很多30、40歲的人都去科技業工作了,所以中間有斷層,導致同事的年齡落差很大,很多同事都已經在這個行業做了20年以上。但同樣的年資,職位及待遇卻大不相同,有些人還只是工程師,有些人已經是高階主管了。所以我不禁想,同樣都是20年資歷的人為什麼可以差
經營副業這件事,我本身就是一個實踐者,在下班之後,我開始寫文章,來練習寫作這件事,雖然不知道未來會怎樣,總之就是開始了。 我發現,要能把自己的專業知識推廣出去,也不是光靠埋頭寫文章能夠實現,還必須要搭配銷售的技巧,來讓自己提高能見度。所以不知不覺中,也提升了自己的行銷水平。 因為我本來就很嚮往靠嘴吃
我發現,大多數的人都沒有辦法正視自己的問題,因為正視自己的問題這件事,就很像你要去拿一個被火焰包圍的東西。你一定會很害怕做這件事,因為你不知道自己會不會被燙傷,所以你就遲遲沒有去做這件事。 但是當你在一開始就沒有去做這件事,你就會發現,隨著時間的推移,這個火會越來越大,最後直到把整間屋子都給燒掉,那
跨領域這個議題,其實已經很久了,應該在我大學的時候就有這個名詞出現,那時候也不以為然,認為只要把本業給顧好就好了,這種名詞應該也只是口號而已。 而後來又有斜槓這個名詞跑出來,我覺得這兩件事情應該是屬於同一件事,就是說除了你目前在的這個領域之外,還會別的領域的東西。也有其他的名詞在描述這件事情,例如:
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
最近聽到一個對快樂的定義: 快樂就是在慾望被滿足與未被滿足之間那個恰如其分的甜蜜點 滿足之後又開始了下一個追逐 e.g. 年薪有了一百就想要兩;有了三百就想要伍佰 可是恰如其分的甜蜜點究竟在哪裡? 這是每個人終其一身都在追尋的答案 只知道它存在過程之中 只知道它只會在知足的前提下產生
Thumbnail
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情,但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣,發現自己很難堅持下去?感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大?做的事情雖然是對的,但是沒有任何的樂趣和動力? 首先我們先來看以下三點: 一.什麼是喜歡有興趣的事情? 就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
●人在什麼時候感覺最快樂呢? →精神不好,打自己喜愛的電玩,無法讓我感受到樂趣,只會在之後讓內心失序。 精神好時,設定一項自己有興趣、工作的挑戰,並且挑戰成功時。 完成工作達成目標時,獲得內心壓力釋放的瞬間。 因為苦痛是平衡的,享受在思考解決達成目標的過程,還欠缺哪些項目,努力去實踐,這過程
【幸福】 ●幸福的定義? ●怎樣的人容易獲得幸福? ●人在什麼時候感覺最快樂呢?
有一天,當我陪孩子玩耍的時候,某個瞬間,一種特別的感覺,突然充滿我,那種感覺讓我感到幸福。上帝告訴我,這種單純「享受當下」的感受叫做「幸福感」。
Thumbnail
這篇文章探討了快樂生活的提案,介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗,並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己,並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。
這件事情,會讓你感到快樂、無壓力的。人生除了不斷追求財務上自由外,內心成就的修鍊變得更加重要。凡事講求效率的今天,當付出了一段時間之後就想要看到結果,發現結不如預期,就會立刻放棄不做了,但卻忘了在這個過程中,所帶給的一切,例如:投資、運動、學習新技能,是需要持續練習,每天只要進步一點點,都會有不
Thumbnail
這篇文章探討了快樂是什麼,以及為什麼失去選擇的權利會讓人感到不快樂。作者提出了轉變心態、主動選擇和增加選擇的方法來解決不快樂的情緒,並強調瞭解並承認自己的情緒是走向成熟的關鍵。
Thumbnail
本篇文章討論了快樂的定義,分享作者的感受和想法。文章指出,快樂不一定是遙不可及的,而是身邊的小事和所擁有的珍貴。作者藉由自身的經歷,分享瞭如何通過對世界抱持善意,來感受當下的快樂。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
最近聽到一個對快樂的定義: 快樂就是在慾望被滿足與未被滿足之間那個恰如其分的甜蜜點 滿足之後又開始了下一個追逐 e.g. 年薪有了一百就想要兩;有了三百就想要伍佰 可是恰如其分的甜蜜點究竟在哪裡? 這是每個人終其一身都在追尋的答案 只知道它存在過程之中 只知道它只會在知足的前提下產生
Thumbnail
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情,但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣,發現自己很難堅持下去?感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大?做的事情雖然是對的,但是沒有任何的樂趣和動力? 首先我們先來看以下三點: 一.什麼是喜歡有興趣的事情? 就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
●人在什麼時候感覺最快樂呢? →精神不好,打自己喜愛的電玩,無法讓我感受到樂趣,只會在之後讓內心失序。 精神好時,設定一項自己有興趣、工作的挑戰,並且挑戰成功時。 完成工作達成目標時,獲得內心壓力釋放的瞬間。 因為苦痛是平衡的,享受在思考解決達成目標的過程,還欠缺哪些項目,努力去實踐,這過程
【幸福】 ●幸福的定義? ●怎樣的人容易獲得幸福? ●人在什麼時候感覺最快樂呢?
有一天,當我陪孩子玩耍的時候,某個瞬間,一種特別的感覺,突然充滿我,那種感覺讓我感到幸福。上帝告訴我,這種單純「享受當下」的感受叫做「幸福感」。
Thumbnail
這篇文章探討了快樂生活的提案,介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗,並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己,並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。
這件事情,會讓你感到快樂、無壓力的。人生除了不斷追求財務上自由外,內心成就的修鍊變得更加重要。凡事講求效率的今天,當付出了一段時間之後就想要看到結果,發現結不如預期,就會立刻放棄不做了,但卻忘了在這個過程中,所帶給的一切,例如:投資、運動、學習新技能,是需要持續練習,每天只要進步一點點,都會有不
Thumbnail
這篇文章探討了快樂是什麼,以及為什麼失去選擇的權利會讓人感到不快樂。作者提出了轉變心態、主動選擇和增加選擇的方法來解決不快樂的情緒,並強調瞭解並承認自己的情緒是走向成熟的關鍵。
Thumbnail
本篇文章討論了快樂的定義,分享作者的感受和想法。文章指出,快樂不一定是遙不可及的,而是身邊的小事和所擁有的珍貴。作者藉由自身的經歷,分享瞭如何通過對世界抱持善意,來感受當下的快樂。