EP46下【手感筆記】如何擁有強大「挫折復原力」?《我們，MZ世代》(2)
閱讀時間約 4 分鐘
【podcast節目】
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【前情提要】
剛上架的PODCAST節目，大家聽完了嗎？還沒聽或看的可以按下面先回顧一下前情喔！上集我們分享了幾個主題，分別是：
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🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯
歡迎在apple podcast及spotify各大平台搜尋+訂閱
【本集主題】 ：MZ世代的工作哲學？
⭐️ 為什麼八生級生厭惡甲方行徑？
⭐️ 為什麼八年級如此注重這件事？
⭐️ 八年級生不是不可以加班，而是？
⭐️ 為什麼菜鳥就不可以心很累！
⭐️ 太帥了！這生存之道一定要學起來！？
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🔴強大「挫折復原力」，讓生命力更有韌性！
看完《我們，MZ世代》這本書後，我突然覺得，果然這句話說得很有道理，「好學校也有壞學生，壞學校也有好學生」，最差的年代，仍有人有本事，找到適應環境的方法，好讓自己存活下來。就像是連下三天的雨，我的花園也不見得，全部的花都死光，總是會有一些花，就是生命力強勁，適應力驚人，耐水又耐旱，即使雨後花況稍有變差，但是雨後陽光一露臉，它也展現強大【挫折復原力】，讓生命力更有韌性，這不正是眼下【淒慘世道】，每個人最需要學習的嗎？
🔴大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
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🎯專題1.【社畜逃脫筆記】
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🔓你也正在找尋人生目標？總對工作及現況不滿意？
🔑EP.8《你要如何衡量你的人生》聽完即學會，如何找到你愛的工作？找出自己有熱情的工作？如何擬定生涯策略及分配資源！
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🔓總覺自己不夠好，總是過度努力的證明自己的能力？
🔑EP.9《立下界限》，沒有人我距離，就沒有了自我!
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🔓常常有強烈【生存焦慮】, 和同齡人相比，總覺得自己【落後】嗎？
🔑EP.5《大器可以晚成》，人生的步調每一個人都不一樣！了解什麼是「非典型人生」以及「多元發展步調」，人生的步調越來越順心！
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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤
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在我們受困於完美主義的囚籠，為失敗的恐懼躊躇不前時，其他人可能已經把挫敗的經驗變為成長的養分。完美主義影響我們的成長，而這篇文章提供了成長型心態的觀念，以及如何應用PDCA循環來克服完美主義的限制。
這篇文章分享了最近讀的書《我可能錯了-森林智者的最後一堂人生課》的心得與書中提到的一些觀點，包括用心覺察內心、選擇成為自己想見到的樣子、行動的道德負責、走方便的路還是走慷慨美麗的路，以及作者喜歡的兩句諺語。文章內容深入淺出，讓人思考人生與選擇的意義。
有一年大年初一，朋友們依慣例在我家聚會聊天，期間，有經營企業的朋友感慨現今像草莓般的年輕人，耐壓性太差，過於自我卻又沒有企圖心等等，在引起不少附和之餘，其實也有不同的反省之聲。
我們會不會得了便宜又賣乖?畢竟我們成長的年代與現今的年輕人面對的時代大不相同。
前幾天看到一折短影音，是剪輯某中國"心靈雞湯"講師(我忘了名字)的片段，他說80後(台灣通稱7年級)是最不容易的一代人(雖然每個年齡段的人都這樣覺得)，但是我想的是另外一件事。
從上帝視角來看，我們剛出生時，天安門、柏林圍牆、蘇聯解體，我們國小、國中那會的97金融危機、921、911，沒過幾年又S
『不要下輩子才做，這輩子就開始吧！』
這是牛妞人生將近三十年才悟出的道理。
如果能回到過去，我想好好的擁抱曾經過度努力的自己，說一聲：「你做得很好了！」
謝謝你，為了成為父母期待中的樣子，你總是壓抑自己的情緒，吃力的學習，即便那不是你所擅長的事物；我想告訴你，其實你可以做自己，做自己不代表無法
若家長可以「柔軟」的等待、傾聽，或許就會發現正處青春期的孩子們內在的能量比家長們還要強大。家庭是學習信任及愛很重要的地方，家長就是最為重要的「土壤」，土壤不是限制種子會長成什麼樣子，而是給予養分讓孩子長成想要的樣子。
文章談到了在社會中工作、交友和愛情的重要性，以及從每次的挫折和失敗中學習成長的重要性。作者小鹿通過分享人生閱歷和智慧，希望Deer們可以在人際交往和自我成長中得到一些啟發。
年假在家裡耍廢是件幸福的事。
追劇的空檔刷刷對岸的小紅書卻刷了個焦慮。
大概是我想改變生活的關係，所以小紅書年假期間大數據推了我一堆關於中年失業/裸辭/創業/創業失敗的文章。
看著看著焦慮也沒那麼焦慮了。這就是所謂的同溫層吧。
在同溫層裡取暖會讓人覺得自己沒那麼孤
我想這個標題大家已經熟了熟了，說我這個講師應該說我的文章中都只有我都只有在想你都不會想說有沒有青春第1刻有沒有青春第三課第四課第五課第六課第七課第100課哎呦我告訴你啦，這個我也不知道是說這個書超級厚的有好多期呀，媒體都值得人家慢慢品味今天我來寫一個大標題我選了在森林中的迷惘告訴你你知道嗎？想法呢？
在我們受困於完美主義的囚籠，為失敗的恐懼躊躇不前時，其他人可能已經把挫敗的經驗變為成長的養分。完美主義影響我們的成長，而這篇文章提供了成長型心態的觀念，以及如何應用PDCA循環來克服完美主義的限制。
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有一年大年初一，朋友們依慣例在我家聚會聊天，期間，有經營企業的朋友感慨現今像草莓般的年輕人，耐壓性太差，過於自我卻又沒有企圖心等等，在引起不少附和之餘，其實也有不同的反省之聲。
我們會不會得了便宜又賣乖?畢竟我們成長的年代與現今的年輕人面對的時代大不相同。
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從上帝視角來看，我們剛出生時，天安門、柏林圍牆、蘇聯解體，我們國小、國中那會的97金融危機、921、911，沒過幾年又S
『不要下輩子才做，這輩子就開始吧！』
這是牛妞人生將近三十年才悟出的道理。
如果能回到過去，我想好好的擁抱曾經過度努力的自己，說一聲：「你做得很好了！」
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大概是我想改變生活的關係，所以小紅書年假期間大數據推了我一堆關於中年失業/裸辭/創業/創業失敗的文章。
看著看著焦慮也沒那麼焦慮了。這就是所謂的同溫層吧。
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