2023-02-07|閱讀時間 ‧ 約 4 分鐘

讀書筆記–⟪逆思維⟫

如果有機會能當一個科學家就是現在了！這本書以科學家實驗的角度去對應個人、人際及集體重新思考方式與作法，它實踐書中的方法，提出豐富的例子改變了我原有的想法。

你知道嗎？「溫水煮青蛙」這個故事是「錯」的！把青蛙丟進滾燙的鍋裡，牠會嚴重燙傷，不一定逃得掉；如果把青蛙放在慢慢煮沸的鍋裡，當水溫開始升到熱得難受時，牠會立刻跳出去。你是否和我一樣，對教科書上傳達的知識從未質疑過它的真實性？而僵化的思想導致生活的各種面向傾向安逸，稱為認知惰性。我們經常偏好感覺正確，而非實際正確。應該要懷疑你所知道的，對於不知道的保持好奇，並且根據數據更新觀點。

有一種最常見的「我沒有偏見」的偏誤，它切實的表達大家相信自己比別人客觀，以致於聰明的人更容易感受到侷限，落入思考的陷阱，於是這本書提供一個再思考的機會。這另我想起投資大師Howard Marks的「第二層思考」是以更高層次去思考，思考其他人沒有想過的事，看到他們錯失的機會，反應和行為都要與他們不同。

重新思考在生活中的每個面向不算是難事，例如淘汰新衣、房屋重新裝潢，但是對於舒適圈裡熟悉的一切，偏好輕鬆維持舊觀點，一旦質疑自己就會失去掌控權，並威脅我們的認同，似乎會失去部分的自我。

重新思考需要維持一個固定的習慣

建設性衝突的心理學：能夠吵一場好架不只讓我們更文明，也能培養我們的創意。

研究顯示，父母親的爭吵是有建設性的衝突，態度是和善的，便不會影響孩子的學業、社交或情緒發展。而且，孩子在小學階段的情緒方面比較有安全感，他們會表現更樂於幫助同學和具有同理心。長大後具有創意的人絕非來自一個和諧的家庭，而是「動盪」的。

與敵人共舞

心理學家長久以來發現，最可能說服你改變心意的人是你。「有人出現敵意，假如你的回應是把爭論看成是戰爭，你能做的要不是攻擊就是撤退。假如你把它當成一支舞，你就另有選擇。」如果是科學家的做法：把眼光放遠，詢問我們能如何更有效率地處理爭論。

太空人不會把焦點放在個體成就及個人幸福，而是關切集體利益。

動機式晤談

以一種謙遜又好奇的態度展開。目的不是要要告訴別人什麼，而是去協助他們打破過度自信的循環，並且看見新的可能。

關鍵式聆聽，那是一套問答技巧。一開始要對對方的喜好展現更多興趣，而不是批判他們的狀況，或是證明自己。

你長大想當什麼？

彷彿長大是有限的。到了某個時候，你成為某種身份，然後就到此結束。身分認同和快樂的來源不應該和職業畫上等號，因為產業可能會消失與產生，你的興趣可能會隨時間改變。

讓我重新思考的觀念

以價值而非看法來定義你的身分認同
小心卡在愚蠢山的山頂
別逃避建設性衝突
練習說服聆聽的技巧
別忘了少即是多
建立心理安全感
丟掉十年計畫
重新思考你的行動，而不只是你的環境
安排人生檢查
找時間重新思考

書籍資訊

逆思維: 華頓商學院最具影響力的教授, 突破人生盲點的全局思考 Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know
作者：亞當．格蘭特
出版社：平安文化有限公司
出版日期：2022/07/04

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