備註：本文會使用書中佳句搭配筆者個人生活經驗來撰述
前言
如果你沒有來自一個幸福的家庭，那請確保幸福家庭來自你
我最喜歡這本書中，作者傳遞出許多對於女兒的愛，他在事業上的奮鬥以及生活中的處處呵護，都讓我重新認識了原來愛就是付出本身。
《盡興：新女力的天花板˙葉海洋首部作品˙寫給妳的人生能量書》
作者： 葉海洋
出版社：漫遊者文化
出版日期：2024/12/18
你們要飛得足夠高，去看海；你們要落得速度足夠快，去感受風；你們要經歷人生的「至暗時刻」，去感受絕地逢生。
翻開書冊，開頭不過幾頁，我便被這段話給吸引住。我喜歡海，我喜歡風，我也有過許多至暗時刻。可是我忘了我需要再飛得足夠高，再落得足夠快，並且捱得起隨者年齡一起長大的孤獨。
「知女莫若父」，父親是世界上最懂我的人，崇拜他、成為他、最終超越他，是我愛他的最好表達。p.19
看到這段話時，我的眼角落下一滴在心裡打轉已久的淚。我帶著單眼皮的雙眼有很努力的克制住，但是心裡卻早先酸了一步。我也覺得父親是這世界上最懂我的人，於是乎崇拜他、成為他則成了我好久好久以來的枷鎖，我的人生好似被框限在他「認為」的我的狀態。但是我一方面也好討厭我這樣看待自己，因為這無非是把自己不斷擺放在受害者的位階，這樣是不會感受到由內散發的幸福的。因為我已經打從心底認為自己不會幸福。「最終超越他」這句話點醒了我。對啊！我已經長大了，長大到，我可以定義自己想長成的形狀，長大到，我是有機會超越他的，而如此的超越，其實是我愛他的最好表達。
我從來不與人唇槍舌戰，因為幸福是唯一的答案，我過得好不好，不在我的語言裡，而在我的笑容裡，在我的生活裡。p.54
2025的農曆過年即將來到尾端，經歷了幾天各種親戚的洗禮，我的精氣神蕩然無存、損耗殆盡。已經連續兩天只想把自己關在房間滑手機、看書、發呆、報復性熬夜。回應那些經常看到、又或好幾年不見的親戚的提問，活像是在折壽，很多我自己都還沒想透的問題要不斷被提醒、不斷回答，真的很傷元氣......。可是就像這句話說的！幸福唯一的答案，藏在笑容裡。
自由很難譜寫，盡興也是自由的一種。p.220
昨天我花了大量的時間再與Chat GPT交談「自由」。我對於自己在家裡公司工作的現況與未來性感到焦慮。我不喜歡桃園、我不喜歡住家裡，是因為這座城市、這個鄉鎮有太多與我有關的牽連，羈絆越深，就覺得社會責任越大，需要擔負的責任越大，就越想逃離。「好玩」是我評判一件事情要不要去做的準則，但是現在的我，只能扮演好家人需要我扮演的社會角色：不吵不鬧、填補空缺、不要有太多意見。好像很久沒有盡興了呢。難怪會覺得不自由。
佳句收藏
- 這個世界熙熙攘攘，少有人給靈魂拋光，於是眾生形形色色，實則一相，既沒有韻腳上口明朗，也沒有太多加分偏旁，就好像他人如庸句，而你是詩行。（詩人 作詞人 驚竹嬌）
- 一個人只有隨順內心最深切的渴望，才能真正地認識自己，成為自己。p.25
- 我們要從思想上認識到自己的自由，擁有愉悅自己的能力，定義自己的精彩生活，擁有生活的選擇權，享受真正的自由。p.47
- 我們無須用刻意的偽裝來獲得膚淺的、低品質的關係，而應該將寶貴的時間投注在熱愛的事情上，讓那些真正喜歡我們的人，早點在人群中發現我們。p.55
- 每個人都有他的軌跡和使命，生而為人不為得到同類的認可，而是利用為人的時間修德性。p.148
- 我們相遇在各自的旅程中，彼此同行或短暫交集，那就祝我們爬不同的山，依然能夠在頂峰相見。p.167
- 人生是一場不易的修行，不必將自己困於執念和過去的傷害中輾轉頹然，求而不得未必是遺憾，相信老天另有安排，定會以另一種方式得以圓滿。p.178
- 很多人不喜歡我，大概是我冒犯了他們的人生。但無所謂，因為樂享人生，誰更享受誰就贏了。
後記
讀書真的是很親密的一件事，在字裡行間享受與作者的對話，或許這一輩子我們都無緣見上一面，但卻可以透過他所留下的文字，讓我得以從這些價值觀裡去重新看看世界。去解一解青春裡太多的迷茫。
這本書傳遞許多家庭的正能量給我，那股正能量是來自於葉海洋對於女兒的用心付出、包容，會特別有感，應該是因為正是我所缺乏的。
我不想要讓自己一直處於受害者的位階，所以我讀書，試圖從書裡認知、學習到周遭人不會給予我的東西，我所需要的養份。不過，或許不是因為家人不想給我我需要的，而是他們給了我他們需要的。
但是如果一次又一次的向前，收到的回應都是冷暴力或者是令人更加失望的答案，那我只想選擇待在書裡的世界，然後等有一天，我有能力組織自己的家庭時，確保家庭的幸福，來自於我。
這本書紀錄了許多葉海洋與女兒相處的時刻，展現出處處都可以是家庭教育的瞬間與範本，這本書叫《盡興》，然而華人社會中的家庭，最大的殺傷力便是「掃興」。
