以愛為名

推薦一本書“童年會傷人” 因為這本書讓我開始覺察原生家庭對我的影響 看似只要離家 就可以獲得自由 殊不知 心靈的影響從小開始 你是哪一種小孩 1.《英雄》小孩因為需要當個《大人》，常常不知道怎麼玩和放鬆。英雄小孩習慣照顧別人 壓抑自己。 2.《隱形人》小孩在任何場合都很安靜，但會把所有情緒壓抑在心中。 3.《吉祥物》小孩總愛逗所有人開心，但內心常感到孤單 沒有安全感。 教養以某種方式在世代間《遺傳》 如果父母親願意花時間思考 覺察和理解童年經驗，就是在幫助你的孩子 同樣的 如果你願意花時間覺察童年經驗，就是在幫助自己