吃血糖藥也能減副作用！減藥藥師教你三招排出多餘糖分、從根源去除副作用

胡廷岳藥師專注在「發明低門檻的健康方法」，提供一般大眾照顧自己的能力。因而預防生病，減少吃藥。公益環島演講的時間地點：《減藥藥師公佈欄》

延伸閱讀：【不靠吃藥，幫全家人降血糖：治本糖尿病零基礎減藥筆記】

一般民眾該如何去除血糖藥副作用？

藥物排出血糖的三個方法

第一個方法

就是增加去除血糖的人手：胰島素。有很多藥物會直接提高血液裡面的胰島素濃度，例如害你打針的胰島素、促進胰島素分泌的藥物等等。他們都會透過增加去除血糖人手的方法，簡單直覺地幫你快速移出血糖。

但問題就來了，血糖移出的方法通常是儲存在身體裡面——變成脂肪。於是體重增加、血糖降低太快的低血糖，就是這類藥物最常見的副作用。(等等解釋如何避免此副作用)

第二個方法

是增加去除血糖的效率：增加胰島素效果。有很多藥物會讓你在胰島素濃度不變的情況下，增加胰島素的效果。例如瘦瘦筆的成分腸泌素、胰島素增敏藥物等等等。間接幫助你控糖的能力增加。

也因為如此委婉的「間接控糖」，所以這類藥物低血糖的副作用少見、甚至還有顧心顧血管、減少食慾降低體重的「良好副作用」。(相關文章：如何好好利用、看待副作用)

第三個方法

是不去管胰島素，直接減少血糖的攝取：澱粉分解酵素抑制劑。尤其主食超愛吃飯吃麵的台灣人，澱粉自然而然就會攝取過多。只要有藥物可以幫助你的澱粉不會被分解吸收，那麼血糖自然就不會高了。想當然爾，其副作用就是消化不良、脹氣啦。(等等解釋如何避免此副作用)

另外，讓你利用尿尿的方式排出血糖的「排糖藥」，也是屬於這一類，其副作用就是「你的尿都是糖」，所以你會容易「泌尿道感染」，很合理吧。(等等也會解釋如何避免此副作用)

你會發現，這三種藥物的發明，都很合乎邏輯：增加血糖排出，或減少血糖吸收。而副作用的產生也都超級合理，因為有利就會有弊嘛！喝水就一定會想尿尿，吃太油就一定會變胖不是嗎？雖然說能不吃藥還是最好，但說真的，現在吃藥總比放任身體繼續被高血糖折磨還要更好？你說是不是？

尤其在血糖藥沒有副作用的情況吃藥，那就更完美了。於是以下就是「去除血糖藥副作用」的實用建議。

(相關閱讀：糖尿病併發症有哪些？什麼時候開始？機率與順序、好發年齡一次整理！眼睛腎臟血管中風失智別慌張) (相關閱讀：「不想吃藥，何時才可以停血糖藥？」糖尿病長年纏身，減藥藥師給予兩大治本建議！別再擔心血糖藥吃不完。)

去除血糖藥副作用的簡單建議

以上內容摘錄自：【不靠吃藥，幫全家人降血糖：治本糖尿病零基礎減藥筆記】

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我是廷岳，人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床，但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩，找到【做得到的健康生活】！必須降低健康的門檻，人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。

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