2023-03-21|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

內在小孩咒語

練習中觀,先要內在穩定。
與我們的內在小孩在一起,培育無為,讓我高興我是我!
攝影師:Singkham: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/1166473/
攝影師:Singkham: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/1166473/
觀想內在小孩,與它對話:
我歡迎我自己。
生命短暫,我許可做我自己。
我要珍惜並保護自己。
我可以愛自己。
我是無條件的。
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有幸,一位廣播前輩帶我讀到佛詩:「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閒事上心頭,便是人間好時節。」 有幸,進入禪修與佛法心理的修煉,讓我知道:「一花一世界,一葉一如來。禪定無煩惱,心如蓮花開。」 寫我的禪悅,與師對話,與佛交心。 心如蓮花,念若菩提,一路芬芳。
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