更新於 2023/04/18閱讀時間約 1 分鐘

只要認同自己

沒有人喜歡被別人討厭,但我們不需要讓所有人喜歡,也不可能讓所有人喜歡,一定會有人不喜歡我們,那個人可能是任何人,包括你我的親人。
這一輩子,誰能陪我們最久,誰是我們最親近的人,誰最了解我們?答案沒有別的可能,就是我們自己。
所以我們不用期待被別人理解,認同,即使有人認同我們,他也不是完全了解自己的,我們內心深處的感受只有我們自己最清楚了。
我們只需要認同我們自己,要認同自己所做的每一個決定,認同自己每一次的情緒變化,接納並且去了解為什麼會有這樣的情緒出現。高興,是為何高興,悲傷,是為何悲傷,難過,是為何難過,妒忌,是為何妒忌,同樣一件事情的發生,每個人都會產生不同的情緒變化。這些情緒是每一個都會有的,只是多寡以及存在內心時間的長短不一。
所以無論遇到什麼樣的事情,遇到什麼樣的人,我們都要時時刻刻的知道自己當下的感受,回到內心去了解自己,再做出決定。當我們每一次都有做出這一個步驟的時候,我想事後後悔的可能,會大大減少。即使我們在當下考量了許多因素,自己也會非常清楚的自己做出這個決定之後會遇到什麼樣的狀況,如果有更好的機會,這樣考量各種因素而作出的選擇也會改變。
所以不能勉強自己,因為勉強不來的,最終要知道遇到困境的或選擇的時候,一定要想還有別的可能和機會。
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