忘記我已經老了
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忘記我已經老了，這句話有二層含義，一個表示時間過得很快，一個表示還不願意服老，雖然我不是很確定照顧者說這句話的意思是上述哪一個含義，但，我當下感受到的是時間過得很快，快到我們還來不及發現自己已經老了。
今天是例行的家訪，個案因跌倒以致行動緩慢，加上原本就有些駝背，更顯得小心，常重心偏移就不小心跌倒，案妻坐在一旁跟我說：個管，你別看我外表好好的，其實我現在也無法提重物，也無法完全照顧先生，我只是陪伴而已。我問：為何如此說呢? 案妻說：約一年前左右，我看到老公快要跌倒，我趕緊去扶他，結果我們倆個一起跌倒，我扶不動他，我自己整個跌坐地上、尾椎直接撞到地面，然後骨裂，然後住院躺床近二個月，好可怕呀!唉，我忘記我已經老了。
這是現行常見的老老照顧，二人都近八十歲，不過這一案的長輩算是幸福的了，何以如此說呢，雖然是老老照顧，不過家中還有同住的兒子，兒子中年還未退休，若有就醫或是日常採買生活所需，兒子都會陪同不假他人。我跟案妻說是否要申請長照，由居服員陪同外出採買,案妻覺得還可以不用，資源給更有需要的人使用。
反思：現在的人多很會保養，外表看不出年紀，內心也常保年輕(以前常聽到保有年輕的心比較重要)，但，我們似乎忘了身體軀殼也是有使用年限的，不管我們怎麼讓外表看不出來，但是軀殼就是很真實的呈現它脆弱。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
你老了嗎？
在人生的不同階段，我們都會不自覺地問自己：「你老了嗎？」然而，這是一個既具哲學意味又充滿現實挑戰的問題。當我們拜訪年長的親人、目睹生命的韌性與脆弱時，這樣的提問更加令人深思。昨天探訪的一位長輩，已經89歲高齡，雖然身體有些不便，但仍能自理生活，甚至還記得多年未見的我。這樣的生命力讓
老人照顧老人是一件錐心又無奈之事，幸好坊間有許多日照中心，協助家屬安排家裡的老人做一些簡單的活動，動動腦，延緩老化。朋友的媽媽七十多歲，獨立照顧九十多歲罹患失智症的先生，照顧失智病人沒有日夜差別，因為失智者沒有日夜之分，想睡就睡，想醒就醒，想鬧就鬧，都在別人需要休息的時候開始情緒激昂。朋友的媽媽捨不
隨著時間流逝，年歲不斷增長、父母也漸漸老去…。此時，除了要好好鍛鍊自己的身心健康、為即將到來的老年做預備之外，學習如何在忙碌、壓力等因素下找到自己的生活平衡，也是人生下半場一定要學習的功課。
準備照顧父母的心態
看到父母體力衰退、變老的樣子，難免會不知所措、甚至想逃開。「變老的勇氣」一書作者岸見
雖然是年過八十的高齡老人。不過，在心中，在日常生活的各個層面，我並沒有感覺到所謂「老了」的明顯衰退的現象。
慶幸我還可以在每天早晨起床後習慣性地打開手機， 瀏覽國內外的第一手新聞，接著才查一下受到新訊息、有趣的貼文。
不去想， 也絕不提 “自己老了”； 大的成就還在積極追尋中。
有什麼是會讓人有老的感覺? 除了身體外表的改變，皺紋的增加，法令紋漸漸連到下巴，頭髮漸漸灰白等表徵外，回憶或許是最直接的告訴一個人 "你老了"，而上星期臉書強大的回顧功能提醒了九年前的 Danielson，這-------為什麼時間過得這樣快，轉眼間我就老九歲，這就是所謂的時光匆匆，歲月如梭嗎?
曾經和一個大學同學交流時，他的分享至今仍令我印象深刻。
「我爸退休後還是跟以前一樣，總是汲汲營營，有很多事情想做，但明明自己身體也不是那麼好了，我就不懂為何他要把自己搞得這麼忙！」
仔細回想之前認識過的熟齡朋友們，確實有不少退休人士比從前工作時還要忙碌！他們把自己的行程排得很滿，早上去公
約莫十年前開始，突然意識到自己的父母年華老去，或許這是很多人都曾經有過的經歷，相信每個人的經歷或多或少有些相似。
與父母的關係好像在自己成家之後斷了音訊，正確來說，我的工作、家務及育兒的時間幾乎是我的全部，現在回想那時候投入在自己的生活，已經有些超過負荷，因而忽略了與原生家庭親人之間情感的連結。
有一天朋友跟我聊爸媽年紀到且開始老化
有天他回家吃飯發現媽媽煮菜時變得脾氣不好就跟媽媽說不要煮了去外面吃
但是媽媽說食材都買好了只是早上沒睡好，漸漸他觀察爸媽的頭髮已經都半白
也最近聽到媽媽說腰酸背痛才去醫院做檢查回來
他說回想這半年爸媽都是膝蓋及肌力的問題
她跟媽媽說以後晚餐請人送餐來，
「因為你會老，因為你愛的人會老，因為你愛的人身旁的人會老。」
之前曾在法扶基金會出版的《讓我們安心變老》一書中讀到這句話，頗有感觸的。
「老」一直以來在社會大眾眼中通常是較負面、黑暗的詞，尤其對許多年輕人而言，老人就是固執、守舊、很「歡」的代名詞。儘管如此，身旁愛我們的人、我們愛的人終究有一
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
什麼是不是前世認識啦？為什
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