15:30 去年同一天竟然寫了不少短篇的發文。今天再發沉默的鍛鍊。
剛才正在講話時媽咪發出超級大的打哈欠聲，我就知道她不想聽，於是立刻安靜。從那一刻開始，我決定鍛鍊(至少今天的)安靜。於是她隨口發出的不需要答案的問話就沒有回應，我決心安靜，安靜自我心中起。
不需要的話何以說這麼多呢？那都是自己想要而別人不需要不想要聽的。
20:07 18:00樂來找我玩遊戲，一直玩到20:00點。母親特別在旁邊問我一些問題，還是回答一些。我只能盡量分出非我要答的請樂回答。玩的時候她準備餐點或者販售食材，我可以看一小段<一平方英吋的寂靜>，甚至後來情節多出出版新書發表會需要她的公司提供茶點，妙哉！
我要立下界限，但是簡單化吧！清理就好。把我的意見放下，忍不住對她內在雜音之多又非得說出來不適應而內在有意見。
這不就是我自己的雜音嗎？世界給了我挑戰，要我學會堅持自己的寧靜，珍惜寧靜獨處，要我學會做自己，要我學會界限。
我為我自己想要的寧靜負責！
放了大自然的音樂來聽！
20:32 為自己負責吧！如果做了任何選擇，在可能範圍內都承擔起來。看出端倪、看出癥結、看出習性，在因與果之間必有關係。
我還在苦惱的問題，就是我還沒有看見還沒有改變。是的，連無知都是自己要負責。
喔，竟然是反省別人。感嘆期！是否我也正在做這樣的事呢？
我真的負起自己生命發生的一切的責任了嗎？
