發作後續
閱讀時間約 1 分鐘
仔細想來，處翼其實是4/21晚上開始發作的，持續不斷的發作到4/23中午，後來自行就醫(也就是掛急診，還掛兩次)，拿完藥，打完針後，才能睡比較久一點。
不然其實我4/21晚上是只睡兩個小時的，而且醒來後精神飽滿。
4/22晚上也只睡3、4個小時，醒來後依舊精神飽滿。
4/23第二次掛急診時，急診醫師跟我說針劑打完後，會馬上想睡覺，我就說那我要趁有睡意前趕快回家。
結果回家後，屁咧！根本一點就沒有睡意（處翼是下午２、３點多打針的），一直到晚上七點才開始睡。睡到隔天早上七點多。
4/24晚上兩點多才睡，一樣睡到七點多。不過今天情緒開始漸漸穩定，連社工都跟我說覺得我有好一點。於是，我開始懷抱希望，希望我不會住進急性精神病房。
仔細想想，處翼是因為壓力太大才發作的，畢竟連續準備了五年的公職考試，處翼抗壓性又低。喔對，還有處翼的幻聽不斷不斷講話刺激我。
如果禮拜三看完醫生，醫生判定我不用住院，那我大概會看場電影，買罐愛之味牌牛奶花生來慶祝一下。
以上。
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這篇文章描述了作者在失眠的夜晚，充滿負面情緒和憂鬱的心境。透過描述作者的心理掙扎和倔強的節奏，讓讀者感受到作者內心的掙扎和無奈。文章深刻描繪了失眠帶來的黑暗和沮喪，同時也暗示著對生活的期許和渴望。這篇文章的關鍵字包括失眠、黑暗、憂鬱、生命低谷、期許。
最近感覺精神狀態有些問題，睡眠出了些狀況，無法入睡或者是不願入睡。最近去看了醫生，拿了一些藥物用來降低焦慮，緩解神經壓力，吃了六天後，感覺大腦運轉從原本的90%降至60%，對我來說，這種變化讓晚上的睡眠好了些。我開始進行大量的重訓和有氧運動，設計了新的運動計劃，希望能夠讓身體和大腦都得到放鬆。
20240325
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因為白天嗜睡太嚴重，即使睡了八九小時，白天也常會昏迷打瞌睡，假日睡到自然醒後，有時午覺竟然還睡了兩小時，於是去北醫睡眠門診掛號看診。
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2022.2.26
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