書摘：子彈思考整理術

羅馬人有個說法：「memento mori」，意思是「記得你終將一死」。傳說將軍們打了勝仗凱旋而歸，上街遊行大肆慶祝，就會有位僕人不斷在他們耳邊重複說著這句話，希望他們保持謙虛與專注。

所有生命都逃不過死亡，這是我們終將明白的少數真理。然而在西方，我們總是將生命的無常妖魔化。我們將死亡擬人化為死神，將它視為面目猙獰的可怕敵人，隱身在陰暗處，伺機奪取我們擁有的一切。這種引發恐懼的觀念使得我們在面對不可避免的事實時，想法過度單一片面。其實不需要如此，擁抱無常的現實，才能讓我們擁有的有限時間變得更有價值。

想像你最愛的食物，假設是披薩。有一天你被告知，你這一生可以再享用披薩八十七次。你會因此討厭、逃避和害怕披薩嗎？披薩會讓你不開心嗎？錯，事實可能正好相反。當你知道機會有限，就能更用心體會並專注於當下，以過去未曾有過的感激，好好享用每一口。

心平氣和地提醒自己，你、難以忍受的同事、你的寵物、你的愛人、你的兄弟姊妹、你的父母終將走向死亡，這樣的認知能徹底改進你與他們的互動。你會更有同理心、懂得體諒、有耐心、表現得親切、以及心存感激。最重要的，當你更專注於當下，更能提升時間品質。

以上這段是摘錄自《子彈思考整理術》的其中一個小段落，搭配自己最近的職場生活與個人生活，讀來特別有感觸。

忘記在哪裡曾經看過，我們做的每一件事情都有「最後一次」，但我們永遠不會知道，哪一次會是「最後一次」。很多時候我們不會再擁有下一次機會，而可能因此遺憾，尤其是與家人一起的時光。

學習心平氣和提醒自己，雖然你還是得面對難以忍受的同事、需要回答一些來自四面八方各種奇怪的問題，但其實還有更多合作無間的夥伴們滋養著工作環境。

專注當下，人生短暫，畢竟每一次，都可能是最後一次。

書名：子彈思考整理術 作者：Ryder Carroll 年份：2018