心與手 (日記0508-9)
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最近偶爾心悸。剛剛點開一則虐童案的新聞後趕緊關掉文字，「心臟會好像快跳出來到喉嚨，然後想咳」。醫生初診說應該只是情緒、壓力或睡眠的情況引起的不規律收縮。
原來有些時候，事件結束了心情慢慢平復了，可是身體或許還記憶著，像一塊緩釋壓海綿。
創作寫詩時，我最常寫的器官是心臟還有手。寫了一首很喜歡的心臟詩，但還找不到結尾收束。文字還在那首詩的第36行撲通撲通 ......。
有一陣子H 的IG 還是公開，時常看到他手持工藝品，照片裡只有他的手，厚而粗獷，像一片可以長出任何事物的土壤。也喜歡電影《eros 愛神》裡王家衛那部短篇的《手》，有許多性感的聯想。
跟心臟內科的醫生說心悸，他卻要我伸出手，用他的指頭放在我的脈搏幫我診脈。我忘了心和手，也是相連的。
手捧著心臟，試著撫順呼吸，如此刻心裡想著，又刻意不去想的。
撲通撲通...
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纖細的手彎曲著五根手指
把心臟緊緊的握在手中
掌心無情的包圍著左右心室
控制著血液流動
心臟依照手的意思跳動
無力無能為力
痛
但廿心情願
握著心臟的手
如巫師施展魔法揮動魔術棒
唸著無人聽懂的咒語
操控人心的意念
經由左心房傳到全身
再回到右心房
不停的循環
週末下午，正聽著音樂，躺在床上，愜意的休息。
突然之間，心臟超級劇痛。
是一種我從來體驗過的麼痛。
而且這個痛的感覺，是一種心臟被圓棍插入的痛
彷彿中世紀吸血鬼被木棍插入心臟。
五分鐘後，疼痛感才停止。
過去我沒有特別的心臟狀況，這次非常突然。
我馬上把這個狀況紀錄
雖然動作不流暢有些挫敗，但奇妙的是，在慢下來之後，每個簡單的動作中，還是有很多細微的感受可以去觀察。就像是在每週課程中，老師在某個定式中要我們去感覺「雙手勞宮穴代替鼻子呼吸」。
之前我沒有太細微的感覺，只覺得雙手好像有點麻麻漲漲，但這週很新奇地感受到，手掌彷彿吸吐著熱氣。
哦，太有趣了吧！
「~一顆心撲通撲通的狂跳~一瞬間煩惱煩惱煩惱全忘掉~」
有感受到撲通撲通的心跳嗎？
關於心臟的10個冷知識，有哪些是你知道的呢？
停止了。
右胸陣痛的頻率多到我懷疑心臟長在右側。
「哈哈哈，我要找到你的陰暗面。」
『好啊，等你來發掘。』
『欸，你不是說要找到我的陰暗面嗎？你找到了沒？』
「我放棄了。」
『啊～我很期待的說。』
「你看起來很樂觀，但卻又讓我感受到一絲憂鬱的氣質。」
今天的分享是關於幫一位個案遠距離療癒胸悶不舒服。
過程中解讀個案的心臟有壓抑委屈的感覺，有種不能得到什麼東西的感覺而覺得生活很苦悶。
「病人手足厥冷」，手腳冰冷到手肘膝蓋，這是陽氣無法通達到四肢，脈應該是微的細的，「脈乍緊者，邪結在胸中」，現在脈象除了微細之外，還有時會突然緊一下，緊脈代表有實，有東西堵到了，虛煩的脈就不會緊，所以是寒實（濕痰）結在胸中，「心中滿而煩，飢不能食者」，心中指的是膈上的地方脹滿，情緒不安，肚子餓卻無
你的第一次心跳加速是什么时候呢？是见他的第一面吗？还是不经意的和他的触碰？还是听他和你近距离的讲话？那种感觉就是肾上腺激素突然一下剧增，脸和耳朵都通红，感觉心脏马上就要跳出来了，不敢直视他，眼神闪躲。你有过这种感觉吗？这种感觉现在是否依旧如故呢？那个令你心动的人还在你的身边吗？
难得这个周末不用上
看完下面這段話後立刻試試
放下手機，手指離開工作中的鍵盤，然後往後伸一個懶腰
有沒有感覺胸口忽然打開，覺得連吸進去的空氣也變得特別大口特別清爽呢!!
今天要來聊聊，關於來到心口的能量-心輪囉!!
【像風一樣吹過，一起好好愛著自我的心輪】
在前面依序介紹了人體的脈輪，從最底的海底輪、
纖細的手彎曲著五根手指
把心臟緊緊的握在手中
掌心無情的包圍著左右心室
控制著血液流動
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無力無能為力
痛
但廿心情願
握著心臟的手
如巫師施展魔法揮動魔術棒
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操控人心的意念
經由左心房傳到全身
再回到右心房
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突然之間，心臟超級劇痛。
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彷彿中世紀吸血鬼被木棍插入心臟。
五分鐘後，疼痛感才停止。
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我馬上把這個狀況紀錄
雖然動作不流暢有些挫敗，但奇妙的是，在慢下來之後，每個簡單的動作中，還是有很多細微的感受可以去觀察。就像是在每週課程中，老師在某個定式中要我們去感覺「雙手勞宮穴代替鼻子呼吸」。
之前我沒有太細微的感覺，只覺得雙手好像有點麻麻漲漲，但這週很新奇地感受到，手掌彷彿吸吐著熱氣。
哦，太有趣了吧！
「~一顆心撲通撲通的狂跳~一瞬間煩惱煩惱煩惱全忘掉~」
有感受到撲通撲通的心跳嗎？
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停止了。
右胸陣痛的頻率多到我懷疑心臟長在右側。
「哈哈哈，我要找到你的陰暗面。」
『好啊，等你來發掘。』
『欸，你不是說要找到我的陰暗面嗎？你找到了沒？』
「我放棄了。」
『啊～我很期待的說。』
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