情緒與身體的感受

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


週末下午,正聽著音樂,躺在床上,愜意的休息。

突然之間,心臟超級劇痛。


是一種我從來體驗過的麼痛。


而且這個痛的感覺,是一種心臟被圓棍插入的痛

彷彿中世紀吸血鬼被木棍插入心臟。


五分鐘後,疼痛感才停止。


過去我沒有特別的心臟狀況,這次非常突然。

我馬上把這個狀況紀錄下來。


同時,我也想到,會不會是家人有什麼狀況,而我也有感受到。

因為前陣子我才發現,有時候家人的激烈情緒,我會有所感覺,甚至身體也有些微反應。


不久後,家人回來了,得知這件事後,他馬上問我疼痛的時間點。


登愣,答案揭曉,原來在這個時間點,家人因為一件(我覺得很小的事情)事情正在憤怒,氣到不行,他自己可能沒有察覺到憤怒時的身體變化,但我感受到了,生氣心臟真的會受到很大的傷害。


雖然家人沒有感受到疼痛,但其實他的心臟一定也是承受了嚴重的負能量,只是他當下並不知道。

跟家人分享後,家人非常驚訝。

那陣子他的脾氣有逐漸改善,也算是意外的收穫🌟





留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
靈性|內在學習分享
6會員
235內容數
⭐️靈性學習 內在學習分享⭐️ ✨家族排列 ✨能量回溯/前世回溯/靈魂回溯 ✨靈性療癒 ✨身心靈 ✨跟著@numa.spiritual.field 學習的紀錄✨
2025/04/27
失落的時候,不需要逞強。 先靜靜地承認:「我真的很在意。」允許自己難過,不責怪自己。 然後慢慢明白,失落不是失敗,只是提醒我們,有些結果,不是努力就能控制的。 留一點空白,在安靜中,讓心慢慢恢復力量。 你值得被溫柔以待,即使現在還看不見答案,也沒關係。走著走著,就會遇見新的光。
2025/04/27
失落的時候,不需要逞強。 先靜靜地承認:「我真的很在意。」允許自己難過,不責怪自己。 然後慢慢明白,失落不是失敗,只是提醒我們,有些結果,不是努力就能控制的。 留一點空白,在安靜中,讓心慢慢恢復力量。 你值得被溫柔以待,即使現在還看不見答案,也沒關係。走著走著,就會遇見新的光。
2025/04/26
花,讓能量流動得更好 最近,工作場域裡有不少衝突和負能量。 氣氛常常沉沉的,讓人感覺壓抑又疲倦。 於是,我做了一個簡單的決定: 在辦公室裡擺上一盆花。 說也奇妙,當花被移走的時候,整個空間就變得怪怪的, 空氣中好像少了什麼,看不見卻又明顯感受得到。而當花擺回來後,那股
Thumbnail
2025/04/26
花,讓能量流動得更好 最近,工作場域裡有不少衝突和負能量。 氣氛常常沉沉的,讓人感覺壓抑又疲倦。 於是,我做了一個簡單的決定: 在辦公室裡擺上一盆花。 說也奇妙,當花被移走的時候,整個空間就變得怪怪的, 空氣中好像少了什麼,看不見卻又明顯感受得到。而當花擺回來後,那股
Thumbnail
2025/04/26
最近家人生了一場病, 因為身體的不舒服,脾氣也變得比較差了。 我可以理解,當一個人身體虛弱、痛苦的時候, 要保持心情好本來就不容易。然而我發現一件很奇妙的事——他在跟其他家人相處時,容易生氣、講話很衝;但在跟我說話時,脾氣卻意外地溫和許多。 一開始我也覺得很奇怪,
Thumbnail
2025/04/26
最近家人生了一場病, 因為身體的不舒服,脾氣也變得比較差了。 我可以理解,當一個人身體虛弱、痛苦的時候, 要保持心情好本來就不容易。然而我發現一件很奇妙的事——他在跟其他家人相處時,容易生氣、講話很衝;但在跟我說話時,脾氣卻意外地溫和許多。 一開始我也覺得很奇怪,
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
週末下午,正聽著音樂,躺在床上,愜意的休息。 突然之間,心臟超級劇痛。 是一種我從來體驗過的麼痛。 而且這個痛的感覺,是一種心臟被圓棍插入的痛 彷彿中世紀吸血鬼被木棍插入心臟。 五分鐘後,疼痛感才停止。 過去我沒有特別的心臟狀況,這次非常突然。 我馬上把這個狀況紀錄
Thumbnail
週末下午,正聽著音樂,躺在床上,愜意的休息。 突然之間,心臟超級劇痛。 是一種我從來體驗過的麼痛。 而且這個痛的感覺,是一種心臟被圓棍插入的痛 彷彿中世紀吸血鬼被木棍插入心臟。 五分鐘後,疼痛感才停止。 過去我沒有特別的心臟狀況,這次非常突然。 我馬上把這個狀況紀錄
Thumbnail
除了躺平,直迎身體不適外,還得面對心緒的自我抨擊,雙重夾擊,連貓都半夜打擾,苦不堪言。 過往的自己總喜歡在這個時刻討拍討摸,好希望在意的人在意我,知道我很不舒服,似乎這麼一分攤下去,一切都好的快,也得到了被關心、被摸摸頭的特權(?) 這回雙眼放空,被流感全身打擊,舊傷的痛簡直像夢迴當初,程度不減
Thumbnail
除了躺平,直迎身體不適外,還得面對心緒的自我抨擊,雙重夾擊,連貓都半夜打擾,苦不堪言。 過往的自己總喜歡在這個時刻討拍討摸,好希望在意的人在意我,知道我很不舒服,似乎這麼一分攤下去,一切都好的快,也得到了被關心、被摸摸頭的特權(?) 這回雙眼放空,被流感全身打擊,舊傷的痛簡直像夢迴當初,程度不減
Thumbnail
本來一切都順順的,我還微笑著說道好順利的生理期,身體挺舒服。 下一刻,樓下傳來音量不小的喝斥,就那麼一瞬,我感覺全身心的緊縮與後退,身體想逃,理智說妳可以面對的,不同方向的力道拉扯著自己,引來同一個部位再次受傷。 那個地方,後腰中下段,只那麼一瞬的拉扯,蔓延到每根神經每顆細胞。 就像高爾夫要敲
Thumbnail
本來一切都順順的,我還微笑著說道好順利的生理期,身體挺舒服。 下一刻,樓下傳來音量不小的喝斥,就那麼一瞬,我感覺全身心的緊縮與後退,身體想逃,理智說妳可以面對的,不同方向的力道拉扯著自己,引來同一個部位再次受傷。 那個地方,後腰中下段,只那麼一瞬的拉扯,蔓延到每根神經每顆細胞。 就像高爾夫要敲
Thumbnail
書接上回閃到腰後續。 其實沒有全好,在當天感覺自己好了的時候下樓,遇到讓我全身緊繃的人,瞬間,疼痛感又爬上來,竄到後腦杓,一身的冷意。 嘶……好痛。 一方面吃藥調理,一面花晶照顧。啊,覺察好無力,不覺察了。 能量不夠時,覺察易流於評判,不如只照顧身體。 然後半夜,我被我的貓咬醒。 瞬間的
Thumbnail
書接上回閃到腰後續。 其實沒有全好,在當天感覺自己好了的時候下樓,遇到讓我全身緊繃的人,瞬間,疼痛感又爬上來,竄到後腦杓,一身的冷意。 嘶……好痛。 一方面吃藥調理,一面花晶照顧。啊,覺察好無力,不覺察了。 能量不夠時,覺察易流於評判,不如只照顧身體。 然後半夜,我被我的貓咬醒。 瞬間的
Thumbnail
今早,頭繼續疼痛著。我已經很久沒這樣長時間的疼痛。 記憶中,頭的疼痛總是比較偏向兩側抽痛,很少是這樣從眼部到額頭,上半部整圈延伸至後腦杓。(原本預計早上開車回老家,硬是睡到午後才開車回去) 頭疼啊!讓我回想起剛跟先生交往一陣子的時候,坐在機車後座的我,機車的震動只要大一點,太陽穴就會抽痛著,好像
Thumbnail
今早,頭繼續疼痛著。我已經很久沒這樣長時間的疼痛。 記憶中,頭的疼痛總是比較偏向兩側抽痛,很少是這樣從眼部到額頭,上半部整圈延伸至後腦杓。(原本預計早上開車回老家,硬是睡到午後才開車回去) 頭疼啊!讓我回想起剛跟先生交往一陣子的時候,坐在機車後座的我,機車的震動只要大一點,太陽穴就會抽痛著,好像
Thumbnail
「請問被子彈打到比較痛?還是分手比較痛?」 下午看到這串問題勾起我的興趣,當然我沒分手過、沒中槍過、更沒做過什麼痛覺研究,單存個人觀點。
Thumbnail
「請問被子彈打到比較痛?還是分手比較痛?」 下午看到這串問題勾起我的興趣,當然我沒分手過、沒中槍過、更沒做過什麼痛覺研究,單存個人觀點。
Thumbnail
前兩個禮拜,周日傍晚,覺得胸悶疼痛,胃脹不舒服。 趴在桌上小睡了一會兒,起來不見好轉,胸痛依舊,但呼吸還算順暢。 想起前二天,朋友才聊起她先生胸痛不舒服就醫,及時發現是心肌梗塞,撿回一命。 當時,只有我跟國一的女兒在家。我先打電話給朋友,想問她先生當時的狀態,沒料到我一開口,語氣哽咽,眼淚竟然
Thumbnail
前兩個禮拜,周日傍晚,覺得胸悶疼痛,胃脹不舒服。 趴在桌上小睡了一會兒,起來不見好轉,胸痛依舊,但呼吸還算順暢。 想起前二天,朋友才聊起她先生胸痛不舒服就醫,及時發現是心肌梗塞,撿回一命。 當時,只有我跟國一的女兒在家。我先打電話給朋友,想問她先生當時的狀態,沒料到我一開口,語氣哽咽,眼淚竟然
Thumbnail
今天去做了整復推拿,師傅在按我左邊肩胛骨的地方真的超級超級超級無敵痛的,就在按完這個部位之後我就默默的哭了(幸好是趴著)。可以感覺到有一股情緒從內在湧出來,可能是累積在身體裡很久的情緒,伴隨著一股很強烈的念頭「我很痛,我不要再忍了!」以及憤怒。
Thumbnail
今天去做了整復推拿,師傅在按我左邊肩胛骨的地方真的超級超級超級無敵痛的,就在按完這個部位之後我就默默的哭了(幸好是趴著)。可以感覺到有一股情緒從內在湧出來,可能是累積在身體裡很久的情緒,伴隨著一股很強烈的念頭「我很痛,我不要再忍了!」以及憤怒。
Thumbnail
2021.5.31 每月一痛來了, 生理期痛的程度、跟時間長短好像變成一個檢視自己還有多少未療癒的指標(哈) 今天起床後,不舒服來的又快又突然,來不及吃藥壓住、也暫時不想進入療癒,只好趴在桌子邊靜靜等待疼痛過去, 靜靜趴著的時候不經意看向自己的腹部,一邊感受著痛、一邊想著那裡面到底承載多少傷
Thumbnail
2021.5.31 每月一痛來了, 生理期痛的程度、跟時間長短好像變成一個檢視自己還有多少未療癒的指標(哈) 今天起床後,不舒服來的又快又突然,來不及吃藥壓住、也暫時不想進入療癒,只好趴在桌子邊靜靜等待疼痛過去, 靜靜趴著的時候不經意看向自己的腹部,一邊感受著痛、一邊想著那裡面到底承載多少傷
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News