為什麼要斷捨離?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
知道自己想要什麼空間後,下一步就是斷捨離,檢視自己有什麼物品,留下適合自己的。
大原則是只留下現在非常喜歡、適合的物品,其他東西就謝謝他們過去的幫助與陪伴,讓他們去更適合的地方。
如果之前沒有斷捨離過,強烈建議趁機試試。就算最後真的沒有丟東西,也知道這些都是自己喜歡的。
也可以想想心目中的生活空間跟眼前的東西,他們是否相合呢?
斷捨離要把東西全部搬出來、分類,再一一檢視,可以說是整理過程中體力耗費最多、最繁雜、耗時最久的步驟。
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