2023/04/12 記得過濾資訊
早安，我活著，謝謝生命。
睡醒做了一次的冰人呼吸後，我搜尋了一下冥想是否有跟癌症有關的影片，然後嘗試了底下的這個冥想。
這陣子的確資訊量很龐大，跟著這個音頻冥想後，我自己大哭一場，感覺胸腔有鬆一點，只是哭完眼睛好不舒服喔。
昨天到今天擔心的還是關於錢，感謝健保和重大傷病的制度，已經負擔多數的費用了。但是，還是有很多其他輔佐的東西，都要自己負擔。
生病期間該怎麼吃、吃得健康一點、這類都是考驗，如果是邊生病邊上班的，往往要多考慮職場的工作，萬幸，我的靈魂知道自己即將經歷這些，所以讓我有了離職的念頭。
今天也看了不少同樣罹患乳癌的病人分享，拍影片的、錄podcast的、寫部落格的，都有。也有很多同樣年輕罹癌，不一定是乳癌，拍影片鼓勵大家。
我想說的是，網路資訊很多，有正向也有負向，癌友們因為很辛苦，不一定都能正向的表達，而且也需要空間抒發，我只能說，患者本人要自己篩選合適的訊息，不要一下子塞給自己過度的資訊，其實要消化也是很累的。
Photo by Tim Foster on Unsplash
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在一次例行檢查中，發現我的肺部出現可疑的肺結節，大約0.3cm的大小，也許是肺部感染過的痕跡（那一陣子剛好是新冠肺炎流行期間），也許是良性腫瘤，也有可能是惡性腫瘤，若是沒有癌症病史，醫生會建議繼續追蹤就好，但我有癌症病史，所以醫生建議切除，於是我做了胸腔內視鏡切除手術，病理報告出來，是最糟的那一種－
作者分享了自己對癌症的體悟，並希望能給予有類似遭遇的人一些鼓舞與安慰。文章講述了父親與自己罹患癌症的經歷，以及在治療過程中所遇到的心理和身體上的挑戰。最後，分享了自己透過非主流療法和內在探索使傷口癒合的經歷。這篇文章強調了對身心靈健康的關注和平衡，並希望能為醫癌者帶來一些正面的啟發。
我在2018年肺癌開刀完後，看到一則書摘，提到「憂傷肺」，我馬上明白，是的，之前我長期處在煩憂、痛苦的狀態中，任憑那些惡劣的情緒侵蝕我的身心，我不知道會那麼嚴重，會得癌症。想到之後如果復發的話，是會死人的。
之前生了各種大大小小的病，雖然說我有改變，但是顯然是不夠的，所以來一個更大的癌症，這
2024年1月22日
轉載『乳癌權威饒坤銘醫師』FB文章
https://www.facebook.com/share/p/gcpswWZfmbuDpdg5/?mibextid=vDLjQR
『醫生，我鄰居是肺癌，他的醫生說有標靶治療，而且健保還有給付？為什麼我只能打化療？而且你還不給我用標靶
心情筆記 2024.1.17
#罹癌心得
因環境、食物、生活習慣，癌症罹患率越來越普遍，幾乎每三、四個人就有一個罹癌。經過近二年的罹癌治療，有許多體悟和心得，分享給大家。
癌症已成為普遍的慢性病，只要發現得早，經過治療，大多會痊癒。尤其醫療進步，化療、放療的副作用都減輕許多，聽醫
一位年約50多歲的病友，在十幾年前就診斷晚期肺癌，「剛開始他來看病的時候，其實也沒有特別的期望，因為他就覺得自己大概活不久了。」
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