吸引力法則#12 願景板的魔力:運用視覺化力量吸引你想要的一切

閱讀時間約 5 分鐘
VISION
吸引力法則一書中提到,思想是有頻率的,當你在思考時,你的思想就會被發送到宇宙中,並且吸引著相同頻率的同類事物。願景版就是將你的思想視覺化,把你腦袋裡想像的東西,變成實際可見的圖片畫面,當你每天看到這些你憧憬的畫面後,會不斷地強化你的願望,同時,因為這些都是觸目可及的圖片,會讓你有非常清晰的目標,它就會慢慢被召喚進你的人生。
以下讓我來跟大家分享什麼是願景版?如何製作願景版來制定目標及實現夢想。

一、 什麼是願景板(Vision Board):

願景板是一種視覺化工具,通常由一張海報、畫板或數位圖像組成,用於展示和表達個人或團隊的願景、目標和渴望。它是一種創造力和視覺化的方式,幫助人們明確、具體地呈現他們想要實現的夢想和理想生活。
在我的第二篇文章 吸引力法則#2 如何打造你的夢想清單 中提到。我們可以透過製作願景板,來視覺化我們的目標,目標愈清晰具體明確,愈能帶入情感,透過視覺化的呈現,以及觀想的情緒,植入你的潛意識,讓我們相信已經達成夢想,並能更進一步驅動你採取行動積極達成,最終便能實現夢想。因此,願景板是一個強大的工具,可以幫助你清晰地定義你想要實現的目標和夢想,並以視覺化的方式激勵你追求這些目標。它結合了吸引力法則和視覺化技巧,幫助你將你的想像力轉化為現實

二、 願景板的製作過程通常涉及以下步驟:

  1. 目標設定:確定你想要實現的目標和願望。這可以涵蓋各個方面,例如事業、健康、關係、財富、旅遊、工作等,不局限事情的大小,也可以設定年度的目標,例如:2023年考過TOEIC中高級、取得汽車駕照、完成一趟美國自由行、完成玉山攻頂、自行車環島、和朋友第一次露營、存到某某金額的存款、經營一個社群媒體…等,任何事情都可以成為你願景板的內容,只要是你內心渴望的,建議愈具體愈好,因為太抽象的目標不易找到適合的圖案。
  2. 圖像蒐集:這可以是一個大型海報、一個數位圖像,或者甚至只是一個筆記本中的專用頁面。收集你喜歡的圖片、引言、詞語或任何其他符號,代表著你想要實現的目標和渴望。這些圖像和符號可引起你內心的共鳴,激發你的熱情和動力。以及代表著你理想中的生活。
  3. 創作過程:在創建願景板的過程中,讓你的想像力自由發揮。不要受限於現實的限制,而是專注於你的願望和渴望。讓圖片和詞語展示你心中最真實的願景和目標。這樣的視覺化過程會激發你的創造力,並幫助你更清楚地明確自己的目標。將選取的圖像和元素組合在一起,創建一個視覺上令人愉悅且有意義的願景板。你可以使用剪貼簿、黏貼、繪畫、數位軟件等工具,根據你的喜好和可用資源進行創作。
  4. 展示使用:一旦你完成了願景板,將它放在一個你經常可以看到的地方。這可以是你的臥室牆壁、書房、辦公室隔板上、電腦螢幕桌面、手機背景圖案…等。每天都花一些時間觀看你的願景板,並想像自己已經實現了的目標和夢想。讓它成為你日常生活中的激勵和提醒,這種持續的關注和想像會向宇宙發送積極的訊息,並引導你朝著你的願望前進。
  5. 採取行動:除了觀看願景板,行動也是實現願望的關鍵。我們不能讓願景板只是一張紙或一堆美麗圖案的集合,我們仍然必須採取行動才能實現它。例如:如果你想完成一趟美國自由行,但你都沒訂機票、沒訂飯店、沒規劃旅遊行程,你如何完成美國自由行的夢想呢?如果你想通過英文檢定,就算你每天苦讀英文,但若你沒報名考試,一樣是無法實現這個目標;你若想去露營,總要先搜尋適合的營地,購買露營配備,你不可能突然空降在營地現場,就算如此,你應該也在毫無準備的情況下而不敢在營地過夜吧?所以,採取行動才是實現夢想的王道,不然就只是空想,不要讓夢想會變成璧紙,設定具體的目標和計劃,並採取必要的行動來實現它們。願景板激勵著你,但你需要付諸行動才能實現願景。(如何採取行動,請參考我的第七篇文章 吸引力法則#7 行動勝過空想! )

三、 結論

記住,願景板只是一個工具,它代表著你的願望和渴望。當你專注於你的願景板時,保持開放的心態,相信宇宙會為你帶來你所渴望的事物。當你與願景板建立深層聯繫時,你將開始吸引到與你的願望相關的機會、人脈和資源。
同時,持續修正和更新你的願景板也是重要的。隨著時間的推移,你的目標和渴望可能會有所改變。定期回顧你的願景板,並確保它仍然反映著你內心真實的願望。如果有需要,添加新的元素或調整現有的圖像,使它與你當前的目標保持一致。
最重要的是,堅持和相信自己。吸引力法則的應用需要時間和耐心。相信你所追求的目標是可行的,並對自己的能力和價值持有信心。秉持著積極的態度和感恩的心態,不斷努力追求你的願望,並相信它們將會實現。
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