視覺化你的目標
更新於 2024/05/15閱讀時間約 1 分鐘
以溫和、輕鬆的方式專注於目標。
經常讓你的想法或願望的畫面浮現在腦海中，無論是在安靜的冥想期間，抑或是在你碰巧想到它的一整天裡。這樣一來，這視覺化的畫面就會成為現實。
以一種輕鬆、溫和的方式清晰地專注於它，觀想它。
Photo by Motoki Tonn on Unsplash
重要的是～不要覺得自己為此付出了太多努力，或投入了過多的精力～這將是阻礙而不是幫助。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
吸引力法則一書中提到，思想是有頻率的，當你在思考時，你的思想就會被發送到宇宙中，並且吸引著相同頻率的同類事物。願景版就是將你的思想視覺化，把你腦袋裡想像的東西，變成實際可見的圖片畫面，當你每天看到這些你憧憬的畫面後，會不斷地強化你的願望，同時，會讓你有非常清晰的目標，它就會慢慢被召喚進你的人生。
以
身處數位時代，製作數位筆記，除了選擇一款筆記軟體外，有沒有其他不一樣的選擇？有。像是有人使用Xmind做心智圖筆記，我使用PowerPoint做圖解筆記與全息圖，邱奕霖老師使用Procreate做視覺筆記。你好奇製作視覺筆記的完整流程步驟嗎？在閱讀奕霖老師的新書後，我總結出一張全息圖，分享給你。
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▋因此我請大家各自畫一張會議利害關係人的交換圖
業務部Ｓ小姐
你的公司企業有跟上數位轉型的趨勢了嗎？你知道企業資料要做好3D視覺化，可以有更佳的數據整合嗎？專業的智慧戰情室給你最佳的數據整合資訊，讓你可以透過相關的解決方案，為您的企業更增添一份實力！
你覺得自己懂得如何使用視覺化圖表嗎？資料隨手可得、工具使用方便，人人都可以做出一張圖表，但沒有讓溝通變得更輕鬆，反而產生了更多問題；手邊的資料愈多，卻愈難去蕪存菁、展現出關鍵的訊息。在這篇文章中，我將和你分享圖表選擇與使用的聰明對策！
大家早安，昨天我發布了一個圖像的小練習
這張圖包含了簡單的星星人＋一個框，看似簡單的圖像元素
卻讓好多伙伴望之卻步，為什麼呢？我想原因百百種
但這背後的本質其實與近年來很夯的一個名詞有強烈的關係
就是【固定型思維】
這個源於心理學家卡羅爾·德韋克的經典作品《終身成長》中提到， 根據對能力發展的
今天要來與大家分享《視覺筆記100問》中伙伴的提問
『不會畫畫，也沒有心智圖概念，也能學到會，用得出來嗎？』
關於這問題，我以前總是第一直覺就會回答『沒問題』，但老實說，學到會？什麼樣的程度算會？用得出來？想用在什麼地方？如何評估用得出來與無法間的差異？
這些其實都有很大的思考空間
不過今天我想
最近看了一些有關績效考核及員工評估相關的文章，某種比例的企業主管在回饋意見時，都免不了強調員工的缺點，因為需要列出改善的部份。
列出反饋意見不是不好，畢竟企業都希望確保團隊的績效能力，這些意見雖然可以協助下屬缺點的改善，但是不是也有可能因此把所有的注意力放在改善，甚至改變成不適合自己的模樣，你覺得這
本．霍洛維茲認為：企業文化就是當老闆不在時，公司如何做出各式各樣的決定，就是員工每天用來解決問題的那套無形概念，以及他們私下的行為。
包含是不是要長時間加班？出差該住什麼等級的旅館？是贏比較重要還是原則比較重要…，這些未必會有明文規範的事，都是企業文化會產生影響的範疇。
那，你要建立怎樣的企業文化？
【別讓手機外包了你的人生】
你平常會用手機紀錄日常生活嗎？看著拍下一張張的照片、影片，看似豐富的點滴記錄是否，只是單純地消耗手機記憶體容量，每分每秒的體驗對你而言，其實根本沒留下任何深刻的記憶與收穫呢？
這段感觸，其實在近年來社群發展及手機功能快速進化下感觸特別深，每逢與家人出遊時，總本能地拿起
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