現代社會,人們與3c產品已經融為一體,一天沒看到就覺得沒有安全感,生活中處處都出現,那...這樣算網路成癮了嗎?
毒癮跟成癮是同一個東西嗎?一開始我得知這個問題時,我的回答是不一樣,至於答案為何就先賣個關子。我們來探討一下他們的差別。
毒癮:吸毒就可以算是毒癮的一種,它的症狀會有焦躁、暴躁、大小便失禁、出現幻覺等等。你會對「毒」非常渴望,一天沒用到,就開始有脾氣暴躁的傾象。
成癮:酒癮、賭癮、網路成癮都算,是指你很渴望去做那件事,只要做了,就能讓你感到快樂。你會願意做那件事而放棄課業、朋友。
這樣,它們還有差別嗎?
昨天,我去聽一個關於網路成癮的宣導,今天打算和大家分享,且我認為意義重大。每個人每天平均會看150次手機,有可能是沈迷於遊戲,也有可能單純是要回訊息。
我們每個人的腦袋都QQ軟軟且有許多皺褶,這是在我們出生之前,媽媽補充的飲養,也可能是現在的你受到刺激所產生!皺摺越多,代表你越聰明,所以愛因斯坦先生的頭腦皺褶肯定很多。成癮的人,頭腦皺摺非常少。
我們的生活為了要有趣,必須要有各種新鮮、有趣且讓我們感到新奇的事發生,但隨著時間,各種事物我們都會膩。來舉例一下,今天我吃了一塊餅乾,我覺得很美味,接著我又想去吃另一塊更滿足我味蕾的美味餅乾,刺激會一直增大,一直增大!
各種刺激都會膩、厭倦,但網路不一定,因為它是全球各地、四面八方的人所拍攝、上傳,選擇有上千萬種。短影片與長影片對「網路成癮」有天壤之別。假設我今天有一小時,我看了兩部個30分鐘的長影片,和看很多很多個30秒的短片。長影片我總共受到2個刺激,短影片卻受到了120種刺激。
一個刺激從眼睛進入,形成一跳細線,刺激增多,線也就越粗。有科學家指出網路成癮會使語言能力下降,來聽聽最極端的例子:
新聞報導某位高中生因網路成癮而導致語言能力下降到幼兒園!!!看醫生時,回打中只出現「是」或「不是」。網路成癮會使講話的機率減少,因為大家都用Line傳訊息。我甚至看過一家人坐在餐桌吃飯,明明對象就在身旁,卻堅持不開口,只願意用3c對話。
那網路成癮好的了嗎?
把它想成一塊棉花,丟進黑顏料之後,它白的回來嗎?依然跟當初一樣白皙嗎?
答案很明顯,回不來... 中國有發明一個專門控管網路成癮兒童、少年的地方,但技術並未很先進。有沒有人發現通常網路成癮講的都是青少年或兒童,那是因為頭腦是全身器官中發育最緩慢的,它要到25歲才會完全成熟喔!
網路成癮總有個定義,來看看你成癮了嗎? (以下為極端值)
計算以下得到幾個1分及2分 從來沒有請選0分 有時候請選1分 從來沒有請選2分
1 你會不會常常顧念使用網路?(以下網路包括線上遊戲、youtube及各種交友軟體)
2 你會不會因網路而發生人際關係問題(如與朋友疏離)?
3 你會不會因網路而願意犧牲與家人朋友相處的時間?
4 你會不會因網路而感到心情暴躁或不悅?
5 你會不會為了網路而願意犧牲大量時間?
6 你會不會因為網路而落後課業或工作不認真?
7 你會因為他人的管教而對對方感到不悅?
8 你會不會不自覺的一直檢查訊息、按讚數等等有無回覆?
9 你會對他人欺瞞你的上網時間嗎?
10 你心情不好時會藉助網路舒壓嗎?
11 你會迫不急待或情不自禁想上網嗎?
12 若使用網路時被干擾,你會暴躁生氣嗎?
正常級 10個以下1分 預警級 5個以下2分 危險級 5個以上2分
大家多多注意,自己成癮了嗎?
希望您喜歡本文!