2023-06-06|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

放棄日記D6 》偶爾脆弱也可以、偶爾留白更堅強

歡迎光臨「遊睦市中心」。很遺憾，還沒有任何有影響力的行動，第一個專題及文章，就是放棄。但是，短暫的放棄並不是真的放棄，希望在未來，還能用其他方式跟大家見面！現在，希望大家能平靜的看待這整份「放棄日記」：）

2023/06/06 天氣晴心情焦慮

今天是放棄堅持做居住正義議題的第六天，想跟大家分享關於「抗壓性」這個特質。

⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂

暫時成為了抗壓性低的人

這幾天，其實常常莫名其妙哭，心感到很空、很慌、很痛

雖然筆者從小就是個哭點超低的人(也曾經是笑點很低的)

但都是因為看了很感動的小說、漫畫、動畫、電視劇

會為了劇情的親情、虐戀、翻船的友誼、疾病、熱血、青春等等而哭，但是哭完換看下一段劇情就脫離情緒了

現在卻是在無任何徵兆的情況下，會哭；或者，入戲太深(又不是演員)，延伸想到很多感同身受而止不住哭泣

在明明很喜歡的社區工作卻提不起勁

甚至看到社造團隊夥伴在揪田野調查，會感到中度壓力

接到要跟我討論工作的人的電話，也會感到高度壓力

但我想，國外都有gap year了，我這才第六天，能不能再給我一點時間？

還想要再慢慢找回自信、慢慢提升自己的抗壓性

慢慢找回愛笑的自己

⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂

留白是為了填空

家家的《填空》歌詞說過：「掙扎了、選擇了、然後歸零。」，就是筆者六天前的心境

歸零之後空白了，但是偶爾留白好像更令人感到輕鬆

也是留白後，才能讓適合填入的詞更清晰

但是在找到適合的詞語之前，可能會寫了又擦、擦了再寫

而這樣不斷擦拭又寫上又擦拭的過程，會讓這張紙變皺、變殘破耶

這些皺褶，也許就是人生中的蟹足腫，

很久以後，碰到它不會再痛、也不會有感覺

但是，卻是曾經傷痛過的證據

⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂

放棄第六天的心得

今天依然是在公益行銷公司打工，接到了一份可以趁機用在自己身上，讓自己好好反思的工作--收集溝通技巧、防衛機轉等資料

許多時候，我們都太關注自己說了什麼，卻沒關心談話的對方聽到什麼？這不管是在任何場合情境都是，如同近期的幾場面試，這也許會在後面某一天的日記中提到

不過不知道是不是還在調適心情的過程，工作效率似乎也被影響，低到不行，一天內要完成60頁的簡報，但我直到下班才完成一半

現在的我不是很喜歡這樣的自己，但是又夠廢，如果能當全職的沙發馬鈴薯，也許我會很喜歡這樣廢物的自己

第六天的筆者，仍處於焦慮期

分享至

成為作者繼續創作的動力吧！

放棄日記

追蹤

付費閱讀

放棄日記D6 》偶爾脆弱也可以、偶爾留白更堅強

暫時成為了抗壓性低的人

留白是為了填空

放棄第六天的心得

作者的相關文章

遊睦市中心｜你的理想生活沙龍的其他內容

你可能也想看

發表回應

放棄日記D6 》偶爾脆弱也可以、偶爾留白更堅強

暫時成為了抗壓性低的人

留白是為了填空

放棄第六天的心得

作者的相關文章

遊睦市中心｜你的理想生活沙龍 的其他內容

你可能也想看

發表回應

遊睦市中心｜你的理想生活沙龍的其他內容