歡迎光臨「遊睦市中心」。很遺憾，還沒有任何有影響力的行動，第一個專題及文章，就是放棄。但是，短暫的放棄並不是真的放棄，希望在未來，還能用其他方式跟大家見面！現在，希望大家能平靜的看待這整份「放棄日記」：）
2023/06/06 天氣晴 心情焦慮
今天是放棄堅持做居住正義議題的第六天，想跟大家分享關於「抗壓性」這個特質。
⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂暫時成為了抗壓性低的人
這幾天，其實常常莫名其妙哭，心感到很空、很慌、很痛
雖然筆者從小就是個哭點超低的人(也曾經是笑點很低的)
但都是因為看了很感動的小說、漫畫、動畫、電視劇
會為了劇情的親情、虐戀、翻船的友誼、疾病、熱血、青春等等而哭，但是哭完換看下一段劇情就脫離情緒了
現在卻是在無任何徵兆的情況下，會哭；或者，入戲太深(又不是演員)，延伸想到很多感同身受而止不住哭泣
在明明很喜歡的社區工作卻提不起勁
甚至看到社造團隊夥伴在揪田野調查，會感到中度壓力
接到要跟我討論工作的人的電話，也會感到高度壓力
但我想，國外都有gap year了，我這才第六天，能不能再給我一點時間？
還想要再慢慢找回自信、慢慢提升自己的抗壓性
慢慢找回愛笑的自己
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留白是為了填空
家家的《填空》歌詞說過：「掙扎了、選擇了、然後歸零。」，就是筆者六天前的心境
歸零之後空白了，但是偶爾留白好像更令人感到輕鬆
也是留白後，才能讓適合填入的詞更清晰
但是在找到適合的詞語之前，可能會寫了又擦、擦了再寫
而這樣不斷擦拭又寫上又擦拭的過程，會讓這張紙變皺、變殘破耶
這些皺褶，也許就是人生中的蟹足腫，
很久以後，碰到它不會再痛、也不會有感覺
但是，卻是曾經傷痛過的證據
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放棄第六天的心得
今天依然是在公益行銷公司打工，接到了一份可以趁機用在自己身上，讓自己好好反思的工作--收集溝通技巧、防衛機轉等資料
許多時候，我們都太關注自己說了什麼，卻沒關心談話的對方聽到什麼？這不管是在任何場合情境都是，如同近期的幾場面試，這也許會在後面某一天的日記中提到
不過不知道是不是還在調適心情的過程，工作效率似乎也被影響，低到不行，一天內要完成60頁的簡報，但我直到下班才完成一半
現在的我不是很喜歡這樣的自己，但是又夠廢，如果能當全職的沙發馬鈴薯，也許我會很喜歡這樣廢物的自己
第六天的筆者，仍處於焦慮期
