每天的生活累積就是生命體驗

如果每天都累得跟狗一樣，人生的體驗就是疲憊。

如果每天都在埋怨跟抱怨，人生的體驗就是bullshit。

如果每天都在衝刺與忙碌，人生的體驗就是亂到不行。

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如果每天都實踐ㄧ小步，人生的體驗就是步步踏實。

如果每天能多把專注力放在自己一些，人生的體驗就是看見自己、重視自己。

如果每天都能給自己多一點的安靜，人生的體驗就能感受平靜帶來的自在。

所以想要有什麼樣的生命體驗，就從一天的實踐開始，然後，每天實踐它，你就會看到你生命的長相。

#2023日更計畫