每天的生活累積就是生命體驗
如果每天都累得跟狗一樣，人生的體驗就是疲憊。
如果每天都在埋怨跟抱怨，人生的體驗就是bullshit。
如果每天都在衝刺與忙碌，人生的體驗就是亂到不行。
————————
如果每天都實踐ㄧ小步，人生的體驗就是步步踏實。
如果每天能多把專注力放在自己一些，人生的體驗就是看見自己、重視自己。
如果每天都能給自己多一點的安靜，人生的體驗就能感受平靜帶來的自在。
所以想要有什麼樣的生命體驗，就從一天的實踐開始，然後，每天實踐它，你就會看到你生命的長相。
#2023日更計畫
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
生命是經歷許多無常顯現
無盡的喜怒哀樂與悲歡離合的串連
如同緣份有深與淺緣
咀嚼著許多的來與去
生是活著在那每一天當下
感受著 體悟著
每一件事情給予的醒悟與覺知
讓自己在過日子中
無時無刻的懂得與反省
每一件事情的始末
給自己怎樣的成長
莫讓時間的恆河輕易在眼下流逝
莫讓白頭才無限悔恨
珍惜
人生就是ㄧ個口袋 裝太多就會累
想輕鬆 就得丟棄ㄧ些東西
只有放下 才會走得更遠
只有釋懷 才能減少傷害
為了生活 我們努力
為了生存 我們拼命
有時心累 身累 人更累
所以要適應調適自己
ㄧ天很短 眨眼之間
ㄧ年很短 四季輪換
生命很短 命運難算
窩們可以懷念過去
卻不能看
你的日常生活是什麼樣子呢？你喜歡它嗎？
我想應該沒有人全然覺得「我的日常棒透了！」，我的經驗是：每個人的生活裡都有一地雞毛的角落，只能面對，不斷找出解決的辦法，奮力的活出更好的日常。
這週我自己看了兩次醫生，雖然不是什麼大毛病，但身體的零件出問題，也是心煩。
還去郵局寄畫冊給美國的朋友，發
你覺人生中最有意義的是什麼，以我來講最有意義的就是活在當下做自己喜歡的工作，不用被資本主義資本公司控制當一個機器人，每天都做著別人要求你的事，每天都過著同樣的生活，每天都活在同一天，因為每天都在別人的安排下做事，別人說什麼我們就照做。
完全沒有自己思考的餘地，你想要脫離資本家的魔掌，你就要自己創業
休完連假的第一個上班日，真的很痛苦。
最痛苦莫過於每天睡到自然醒後的上班日早上爬不起來，生理時鐘完全就是亂七八糟！
朋友說「這就是人生啊！」
每回休完連假都能深刻地體驗到人生是什麼！！
春節連假
話說春節一週的連假，好好地在家宅好宅滿。
哦！有被帶出場幾小時，然後就繼續窩回我的小
不知道大家每天早上醒來，對於生活是充滿期待、好奇，抑或是百無聊賴、無可奈何地面對呢?
我自己知道，朝九晚五的上班生活，雖然可以換得溫飽與必要的收入，卻遠遠不能讓我隨心所欲地做自己想做的事情。
身而為人，我認為能夠按照自己的意志過生活，才是最難能可貴的。
但現實是我們有底氣嗎?
很早就發現，平常吃飯時，胃部並不放鬆，總是收緊。一直在趕吧….. 身體已經提出抗議，只是我沒有要聆聽和回應。
今早的覺察是：我從來沒有享受過生活，也沒有用心去過生活。因為「過好生活」不是我的人生目標；「贏過他人，證明自己有價值」才是。這也導致我每時每刻都在備戰狀態，長期焦慮無法放鬆。
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